疫情期间返程经验交流,疫情期间返程经验交流发言

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间返程经验交流的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情期间返程经验交流的解答，让我们一起看看吧。

1. 返乡走亲情况登记表怎么填？
2. 最近坐火车返程的你们心里会担心吗？防控是怎样做的呢？

返乡走亲情况登记表怎么填？

返乡走亲情况登记表通常用于记录和追踪人员返乡和走亲访友的情况，包括基本信息、行程安排、健康状况、防疫措施等。以下是一个简单的返乡走亲情况登记表模板，供您参考：

返乡走亲情况登记表

姓名：

性别：

***号：

联系电话：

家庭住址：

最近坐火车返程的你们心里会担心吗？防控是怎样做的呢？

返程高峰即将来临，这是对民众的又一波考验，忍不住担心无论是飞机还是火车，狭小的空间，近距离的座位，躲了初一没躲过十五岂不是很痛苦。其实只要做好防护，再结合之前的几条，相信这一波考验也会平安度过的。

简单介绍一下返程中的建议：备好口罩，浴帽，护目镜（或太阳镜）、橡胶手套、酒精棉片。物品简单归类，便于尽快过安检。长发挽起护好。进入车厢或飞机后，全面防护，尽量不吃不喝，喝水尽量瓶装水。到家后注意把路上穿戴用品及时清洗消毒。之后14天自觉隔离，家人之间也保持距离。

02自我暗示

各种途径的疫情相关信息很多，容易导致大家的负面暗示性增强，脑海中不自主浮现出很多担心恐惧，甚至出现咳嗽、咽喉痛、乏力等躯体不适，尤其这种表现模糊不清，难以描述，比如我并不咳嗽可是感觉像咳了很久，或者我的嗓子很痒总感觉要咳嗽，等等，其实很有可能是焦虑担心导致的一种表现。飘忽不定的想法难以消除，那么就试着用一些可以掌控的方法来抵消一下：

恐惧时内心深处常常有个没有逻辑的想法在无形地起作用，如：万一碰到病毒携带者—***是可传染的—我可能被传染—我可能会死掉（过度担心）。

这时一定要学会识别内心的自动的负性的想法，并且积极运用自我暗示，要在意识层面告知自己并强化：专家说了，我只要做好防护措施--远离传染源-好好休息（抵抗力增强）—就不会被感染-就不会死亡！

防疫抗疫是一场全民战争，就像战士上战场一样，态度要积极！信心要坚定！只要做到这一点，******，踪影全无！

上车前在家里去趟洗手间，然后不要喝水，避免到车上有内急，接触到***。带好口罩，帽子，薄胶皮手套，把车票和***放在塑料袋里放在外衣口袋，方便出示。到了车站后，在广场空旷处换一个新口罩，上车后不吃不喝，不说话，尽量在车厢连接处站着。

很高兴来回答这两个问题。疫情当下坐火车返程肯定会很担心，尤其是现在疫情还没有控制住，疫苗也还没有出来。可是为了生活工作还是要做的，只有积极地做好各方面的防控以确保自己和他人的安全。出门戴口罩，尽量不与他人交流，勤洗手，不与他人轧堆，尽量分散开。积极地佩合各关口的检查：量体温，如实登记自身的一切情况，为了自己也为了他人。下车要及时做好自身消毒，可以备点医用酒精或消毒液。以上这些就是我个人的意见。仅供参考。

1.出行前，若无可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），可正常出行。若出现可疑症状，建议居家休息和就地就医，待症状消失后再启程。

2.合理安排行程，进入车站后，确保佩戴口罩（一次性使用医用口罩即可）。主动配合车站工作人员做好体温检测，缩短停留候车室时间。到达目的地后应尽快离开车站。

3.保持手卫生，乘车时推荐戴手套。未戴手套时应减少接触公共物品，勤洗手。就餐前应洗手，洗手时用洗手液（或香皂）流水清洗，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘衣服遮住口鼻。

4.旅途中做好健康监测与管理，自觉发热时要主动测量体温，发现身边出现可疑症状人员，及时报告。

5.若旅途中出现可疑症状，应主动戴上医用外科口罩或N95口罩，尽量避免接触其他人员，并视病情及时就医。就医时应主动告知医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

6.妥善保留旅行票据信息，以备查询。

来源：中国疾病预防控制中心

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到此，以上就是小编对于疫情期间返程经验交流的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间返程经验交流的2点解答对大家有用。

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