老年人学习资料哪里找,老年人学些什么东西

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人学习资料哪里找的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人学习资料哪里找的解答，让我们一起看看吧。

1. 零基础的中老年学什么乐器好？
2. 老年人能学好二胡吗？
3. 想要提升自己的修养和内涵应该读那些书？

零基础的中老年学什么乐器好？

古筝啊！

好听，双手配合又可以练脑！

防止老年空虚！感受生活新情趣！

太极拳加古筝练习是老年修心养性的好办法！

大量老人没有新事物***，独居，造成了与社会人群代沟，

孤僻！是慢慢造成的！

古筝有着悠久的历史文化及质朴的古典东方韵味，

当你傍晚坐在家中的小院里，看着天上如水的月光，洒满整个小院中，弹上一首小曲，除去内心的浮燥，感受着最本真的自己！

来吧！古筝练起！

没基础的中老年人学乐器，多半都为了自娱自乐，没有诸如考级什么的压力，但因为年龄原因理解能力弱，没有乐理知识，音准差，学什么乐器都很困难。但世上无难事，只怕有心人，只要你足够努力，选择适合自己的乐器，还是可以无师自通的。

针对没基础中老年人的特点，个人建议:

一是尽量选择单音乐器，避开***乐器，以免减七***，属七***什么的折磨你头疼。

二是尽量选择带“品”的乐器，最大限度减少音准带给你的困难。

三是尽量选择“大众化”的，避开较少见的乐器，好找学习资料和学习伙伴。

综上所述，个人推荐:

1,口琴。2,阮。3,萨克斯。

老年人能学好二胡吗？

老年人拉二胡，先拉点动听的老歌，如《红梅赞》、《珊瑚颂》等等，不要马上去拉有一大串快弓的独奏曲。本人就是这样做的，虽是古稀之年，现能在公园里和吉它手合奏了，真开心呀！

老年人能学好二胡吗？

本题的能学和能学好二胡的概念不同、

1⃣️老年人能学二胡吗？

老年人想学二胡首先具备：

a有音乐天赋，会唱歌，会识简易的简谱，

b有一定的文化基础知识、

c不是粗大的长满老茧的大手。

d大脑思维敏捷，身体健康、

e有充分的空余闲时、

2⃣️老年人能学好二胡吗？

几乎可以这么说，二胡是极少数老年人也可以学好的乐器之一。

我作为二胡爱好者，常年在网上学习二胡，其中有不少老年同学，不信可以百度找“二胡之家熊掌号”，里面有相当多的老年开始学二胡的，还是有好多位学的不错的。

为什么二胡这门乐器对老年学习者特别友好呢？主要是因为它对身体的负担特别小。

老年人学习乐器，最大的难点无非就是手指变得笨拙，关节相对僵硬，动作不够迅速，然而在二胡这门乐器的演奏中，这些都不是很重要的东西。

它不是小提琴，演奏姿势刁钻到大多数老年人根本就做不到；也不是钢琴，需要你的手指在键盘上运转如飞；也不是吉他，需要你手指以非凡的柔韧度去按各种复杂的***。二胡的演奏姿势非常自然，它的演奏方式在设计的时候就是在努力降低演奏者的人体负担，所以即便是年逾古稀的老人，眼睛没花到认不出字，不聋，头不昏，记忆力没有显著下降，依然可以学习。

基本上老年人学二胡，目的肯定不可能是成为演奏家，学点乐器，在老伙计面前露一手，或者活动活动手，还能预防老年脑部疾病，二胡是很好的选择

1. 您可以先从找音开始，练好音阶，毕竟音调准是整个曲子成功的第一步。

2. 音阶练好后，可以可以尝试一些比较简单的小调，或者是曲子。（最好是自己熟悉的小调或歌曲，这样就能听出来自己有没有走音)

3. 练音调，二胡也有分调，比如最基础的d调其次的：C,E,F,G,A,B。亲先不要学像：降B，或降A之类的调，这回把之前亲的基础毁于一旦。

4. 练曲子，您就可以开始学习一些比较比较标准的曲子了，在学习曲子的同时也要开始注意到一些指法，比如：抖弓，揉弦，滑音，打音之类的指法，第一遍开始试奏时可以先忽略，到后面熟悉曲子之后再加上指法。

希望您关注淘乐口袋（互相关注），让我们共享健康生活。

老年人当然是可以学好二胡的，虽然老年人的理解、接受能力一般相较于年轻人要慢一些，手指灵敏性也要差一些，学习起来会感到些许吃力是很正常的。但这并不代表老年人就不能学好二胡。

二胡学习离不开每天持之以恒的练习，保证练琴时间是第一要素，熟能生巧是自古不变的道理，而老年人退休在家刚好空闲时间比较多。每天练琴要有固定时间，练习时间一定要得到保障，一般每天能有两个小时左右为好，没有练习时间，是不可能学好二胡的。必须经过日积月累的不断练习，才能掌握二胡正确的演奏方法和技巧。

其次现在许多地方都开设老年大学二胡学习班等，这在一定程度上解决了老年人无处学习，无人施教的问题，有了专业老师指导，二胡课本***学习，这样老年人学习二胡自然轻松了许多。

当然，可能也有不少老年人没有条件去老年大学学习，可能会存在经济条件不允许又或者是当地还没有老年大学的情况，那么就可以在网上搜集相关二胡学习资料，观看一些二胡教学视频，比如我们汉韵二胡就会定期进行教学直播，课程全部免费，往期***也可回放，0基础也可以跟着学，有任何疑问还可以在直播中提出，老师看到提问后会进行作答，非常方便！

老年人学习二胡的确是有一定困难，但“世上无难事，只要肯登攀”，只要我们的方法合适，勤奋努力，就可以变难为易，取得成功。

想要提升自己的修养和内涵应该读那些书？

读书多，定会气自华，气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它来自一种对美的欣赏能力和人们的认可程度上，精确而言就是自身的言谈举止不同于流俗。

无论是修养还是涵养，都是人成熟的标志，可成熟的过程是一门学习的艺术，“有志者事竟成”，从日常生活中的点滴做起，多观察那些姣姣者，出类拔萃的人，对自身气质神韵具有深刻的潜移默化影响，能使自己不和不觉间印上她们的影子。

自然是美的源泉、艺术的源泉。书籍是美的源泉，气质高雅的源泉。审美观念是随着教养修养涵养而进步的，随着它们的深入，审美程度也就愈高，自然而然自身的品味也就随着显现。化妆有助于气色，无助于气质。脂粉只美外貌，无助于灵魂。真正的美是人内在的精神和品质。

（至于书籍，书店有专柜，在此就不赘述）

如修身修德、于读书有关、但也于人之性格、哲明之度有关、也有人曾熟读经史、学富五车、谈古论今、死记教条、终也酸腐、无论什么书、都有可取之処、在于己之吸收消化之程度、根本上心正是前提J所謂修身在正其心者，身有所忿怀、则不得其正、有所好乐、则不得其正、有所忧患、则不得其正l心不在焉、視而不見、听而不闻、食而不知其味、此謂修身在正其心、若此心正、意诚、何不修身而增涵养、

 “腹中有书气自华”、“开卷有益”、“书是人类进步的阶梯”等等，从古至今，从国内到国外，这些警言警句在时刻提示我们要多阅读，勤学习对一个人的好处。对于提升自己的修养和内涵都会大有裨益。至于读哪些书能更好的提升自己的修养和内涵，不能具体到书名，这样有做广告的嫌疑，只能说读哪一类的书籍对提升自己有好处。以个人之见，我提议：

    一、读一些法律法规的书籍，作为一种常识必备，就像出行要具备驾照一样，便于规范自己言行；

二、读一些礼仪及演讲口才方面书籍，[_a***_]个人讲话艺术和水平，把握好尺度；

三、读一些为人处世方面的书籍，提高处理各种关系能力，为自己既干好工作又处好关系打下基础；

四、读一些积极向上的书籍，时刻激励自己保持斗志；

五、读一些家庭家教方面的书籍，形成个人家庭的家教并让子女做好传承；

六、读一些个人工作方面的书籍，使自己能尽快进入角色，成为行家里手；

七、选一些生活提示性的读物作为休闲读物；

八、选一些居家过日子、理财等方面书籍。

等等。

有理想成为腹有诗书气自华的才女，看得出来，你是一个很有目标的人，因为，任何目标的实现首先要自身强大，而强大自身的途经唯有读书，提升修养和内涵，提升谋生手段，增强自身吸引力。

大量的现实悲剧告诉我们，富二代官二代都不如自己强悍来得天长地久，来得理直气壮。

有一些书可以供你参考：

1.《董卿:做一个有才情的女子》

董卿的气质与才华，她的成长激励女性要做一个有才情的女子，引导自己在性格上不断突破，成长更强大的自己。

《林徽因的女人哲学：林徽因写给女人一生幸福忠告》

林徽因是一个***，是一个谜，丰富的人生经历，个性鲜明、争强好胜、疾恶如仇、才思纵横。在她的身上，有近代中国女性最突出的一个特点，就是坚毅。

《围城》

“结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼内的鸟想飞出来；所以结而离，离而结，没有了局。”

从“围城”这个比喻开始，表现了人类的“围城”，但是钱钟书更揭示了一个真理：人追求的过程不再只是一种手段，而是它本身。在我们追求目标的过程中，还要有底线，或者叫操守。

我只推荐这3本。因为最关键的有时还不是书籍，而是家庭教育。父母的教育，家庭的氛围，比书更重要。

一言以蔽之：一个有魅力的女性，一定是这样的：不苟且，不委曲求全，有底线，懂温柔，能独立。

到此，以上就是小编对于老年人学习资料哪里找的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人学习资料哪里找的3点解答对大家有用。

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