自我指导学习法,自我指导训练法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我指导学习法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自我指导学习法的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何养成学习的习惯？
2. 请教：什么是自主学习？我们为培养孩子们的自主学习做了哪些？
3. 如何让孩子学会自律，和主动的学习？

如何养成学习的习惯？

谢邀。好习惯是成功人生的前提，好的学习习惯更是有个好成绩的前提。特别是假期，很容易让孩子们养成的好习惯招毁于一旦。如何培学生好的学习习惯呢，我觉得可以从以下几方面进行：

1.首先，在培养好的学习惯之前，必须给孩子制订严格的作息时间。合理的作息时间安排，有助于孩子好习惯的养成，比如起床、洗漱、学习、作业、吃饭，游戏、***、睡觉等一系列活动，有了合理的作息时间，久而久之，孩子就知道在平时该怎样安排自己的时间，也就不会因为贪玩而耽误学习，另外有了合理的作息时间，也会使孩子的学习安排更有条理，在完成规定的学习任务之余，还可以看看课外书籍，培养孩子的阅读能力。

2.培养孩子课前预习的习惯。这是孩子学习的前提，无论什么学科，每节课前，应给孩子布置一定的有针对性的预习任务，让孩子了解所要学习的内容，在预习过程中，设置一些相关预习题，通过预习加以解决，预习时不能解决的，会在学生的心里形成思维冲突，这样在孩子听课时，就会带着问题去听，预习时有冲突的内容在听课的过程当中，通过老师的讲解会得到逐一解决，预习在孩子的学习中很重要，要想达成预习的目标，就一定要教给孩子高效预习的方法。

3.上课专心听讲，认真思考的习惯。这是孩子掌握知识的关键。上课专心听讲，认真思考，除了对老师上课水平的考验之外，重要的，还是对孩子自制力的考验。一些孩子成绩差，并不是他们脑子笨，更主要的原因是上课听讲的习惯不好，这类学生总是不能集中注意力，这种习惯也不是一下两下就能培养好的，需要老师运用各种教学策略来进行，比如：有趣的课堂内容，老师上课幽默语言，对学生及时正面的评价，对学生的表扬和鼓励等等。

4.课后认真完成作业，不懂就问和完成作业后认真检查的习惯。每节课后，老师都会布置一定的作业帮助孩子巩固所学的知识，但是，并不是所有的孩子都能认真的完成作业，也并不是所有的孩子有问题就会请教别人，这就要求老师平时多注意引导，不要让孩子对作业有太大压力，对孩子的问题要及时予以答复，而且态度是重要因素，孩子问题时，老师不能太严厉，太苛克，同时，还应注意培养孩子们做完作业认真检查的习惯。

5.同学之间相互交流的习惯。其实，有些问题的解决并不一定靠老师，同学们之间的交流也可以解决问题，现在不是推行参与式教学和小组合作式教学吗，就是为了培养孩子们相互之间协同完成任务的能力。

6.阅读的习惯。阅读可以丰富孩子的阅历，丰富学生的知识，同时可以增强学生的思维能力，还可以增强孩子们学习的兴趣，家里是孩子阅读的最好场所，家长可以有意识的给孩子购买一些他们感兴趣书籍，在孩子们读书的时候，不要干扰，其实家长适当的陪读，可以产生更好的效果。

除此之外，还有其他很多好的学习习惯的培养策略，这里就不一一列举了，希望我的回答对你有帮助。

学习习惯是指在学习过程、学习生活中，在学习环境影响下，反复练习形成的，最终发展成个体需要的一种自觉的学习行为方式。要想养成良好的学习习惯，我们可从一下几点出发：一、养成课前预习习惯。孩子要提前预习课程，每天晚上和上课前，都要将将要学习的课程做简要的预习，了解课程中不懂的问题，以便第二天请教老师解答。二、养成课堂认真学习的习惯。1、课堂上认真接受老师的指导，专心致志的参与讨论，全身心的投入学习。2、积极踊跃发言，敢于提出不同的见解，对与自己不一致的见解也要敢于争论但不是争吵，并从争论中不断修正、弥补自己的不足之处。3、有疑问时要及时请教，可以向同学也可以向老师请教。4、虚心听取他人发言，善于倾听他们意见和建议，不随便打断他们谈话，嘲讽他人。5、要善于合作学习和举一反三，善于通过学科间联系理解问题。三、从小学习制定学习计划。孩子要在家长的指导下制订生活、读书、实践的活动***，制订切合实际的学习目标并认真执行。四、从小培养阅读习惯。1、每天课外阅读时间不少于30分钟。2、边读边思考，善于“打破砂锅问到底”，不懂的地方一定要善于请教他人，并养成做笔记的习惯。五、书写习惯。1、做作业时要专心，不边玩边[_a***_]业，书写时想好后再下笔。2、保持正确的写字姿势，书写规范。3、不在作业本上乱涂乱画，保持作业本的清洁和完整无缺。4、写完学业必须认真检查，发现错误及时纠正。六、记忆习惯。对学习过的知识要及时复习巩固，因为记忆的规矩具有先快后慢的特点，如果不及时复习很容易遗忘。七、作业习惯。1、当天的作业一定要当天完成。2、独立、认真、按时按量的完成老师布置的各项作业，不抄袭他们作业。八、总结反思习惯。每天睡觉前养成反思自己所学知识，把当天的内容重新在脑海中简单回顾一遍。

曾经看过一句话，现在是个拼学习力的时代，所以培养良好的学习习惯也就变得很重要。

我自己的学习方式是这样的，不见得最好，但却是很适合我的。

先把一周的列出来，再量化到每日。打个比方说，我***一周读完一本书，这本书可能有十章，我就会把它量化到每日读两章，五天读完，余下两天消化，写读书笔记。

所谓统筹，就是最近需要的总学习量做个评估，然后具体分配时间。比如，前段时间我要听一个网课，我估算了一下课时，有三十多节，每节课三十分钟。

我需要在半个月听完，我就把总时间估算了一下，再用番茄钟量化。

依旧以我上次的网课为例，我给每个番茄钟设定了30分钟，学习完一个，我就会休息一下，听听音乐，或者干点其他事情放松五到十分钟。

接着再进行第二轮的学习，直到完成当天的任务。

我很想告诉大家，“努力很重要，方法更重要”。有多少本可以金榜题名的人，因没有找到合适的方法而一落千丈。我想说的是，“找到了方法并不是最重要的，持之以恒才是王道”。

友情提示，如果你是一名初中生、高中生或者准备考研的人，我的方法其实很适合你的，不敢说我的方法是为您量身定做，但是或多或少您会觉得有用的。

那么，我们开始吧。

一、目标

简单的来说，“我们为什么学习？”。

我始终坚信一点,任何人做任何事都是有原因的，学习也不例外。而现在的很多人都是在盲目的学习。

你可以试一试，随便找一个学生，无论是初中生或者高中生，甚至大学生，问一问他你为什么学习？很多人的答案都是“没想过”，或者就是父母让的，其实很多孩子可能会说，我压根就不想学习，甚至讨厌学习。

而那些真正学习好、喜欢学习的孩子，会很明确的告诉你他学习的原因，可能是“家里穷，想改变命运，为了让爸爸妈妈少在田地里干几年农活”，或者是“我想象我哥哥一样考进那个985”，我还记得有一个同学，学习的目的是为了“有朝一日可以攻克艾滋病”。说是愿望也好，目标也罢，总之他们在为之奋斗。

我高中时的目标其实也很简单，我不想去搬砖送牛奶，我觉得我可以做更有意义的事；我想去一所离家不算远的985，仅仅是因为学校环境好，而且我也没看过其他什么好大学，（虽然最后我没报）；我学习好的话，姥姥会很开心，我想让姥姥开心，仅此。

同学你呢？看到这里，真的希望你好好想一想，你为什么学习，你的目标是什么？

我觉得好的学习习惯，如果理想状态就是从内小喜欢，从小有崇高的理想，那他行动的时候就有了目标，就有了动力。

但是更多人不是那种状态，他们小时候还是一种玩的状态，学习很多人说是快乐的，其实很多时候是苦的，只有在坚持段时间，提高成绩有了收获后，慢慢才是快乐的，所以，从小的学习习惯，更多的还是一种父母的自律。通过父母的自律约束孩子的自律，当孩子慢慢自律后，父母再慢慢放手的过程。

请教：什么是自主学习？我们为培养孩子们的自主学习做了哪些？

自主学习是现在教育环境下学生必备的一种能力。教是为了不需要教，为了让学生能够自主学习，以下做法曾取得了不错的效果。

一，家长首先要做到自主学习。

一个天天玩儿手机的父母是教不出来自主学习的孩子的。学习的环境很重要，要想让孩子养成自主信息的习惯，家长也一定要做好榜样。无论是学习和自己本专业相关的技能，还是学习一门业余爱好，家长的专注和坚持都能让孩子觉得自主学习是一件再平常不过的事情，促成学生自主学习的意愿。

二，开始阶段，激发学生兴趣。

让孩子自觉学习任何一个学科或技能，都是从兴趣开始的。想要让孩子自主学习孩子。最开始的学习形式一定是生动活泼有趣的，孩子一看就非常喜欢学了，第一次就想学下一次。无论是学习的内容还是学习的形式，抑或是授课老师。能够吸引孩子，基本上就走入了自主学习的门。

三，爬坡阶段，让孩子体会到成就感。

想要深入学习一门技术或者一个学科，光凭兴趣是走不远的。因为这个技能或者是学科总有一个爬坡阶段，需要克服困难才能够提高和进步。随着难度的增加，学生容易产生畏难情绪，这个时候应该设置合适梯度让，让学习内容有一定的挑战性，让孩子独立解决问题之后，产生巨大的成就感，再加上老师的鼓励和表扬，孩子就会越学越有尽头，自主学习的意识就会更强。

四，多给孩子空间，少监督，少打扰。

对一个依赖性强的孩子周围总有一个像直升机一样的家长，他无时无刻围绕在孩子的身边。无时无刻照顾着他，提醒着他。孩子在这样的环境下，是不可能形成自主学习的能力的，相反还会产生严重的逆反情绪。想培养孩子自主学习的能力，就不要时时处处看着孩子陪着孩子，让他自己去合理安排时间和的学习内容。有些家长担心孩子浪费时间担心孩子做错事，无时无刻陪在孩子，殊不知，家长老师的介入越多，孩子就越以为学习是别人的事儿，不是自己的事儿，反正到时候有人提醒，这样就无法形成自主学习的能力和习惯。

五，不要求就不提建议。

所谓自主学习，就是在学习上主动而不是被动；自觉而不是盲目；自立而不是依赖；对自己有目标，有***，有反思，有总结。让他们在自我设计、自我创造、自我超越的过程中体会到学习的成功与快乐，进而增加他们的自我学习的欲望，增强他们学习的自主性。

我认为培养孩子自主学习的方法如下:

1、家长要转变观念，适度放手，让孩子树立自主学习的观念。家长不要包办太多，多给孩子一些自由的空间，但也不能一切不管，放任自流。在许多问题上，引导孩子积极主动去解决，增强他们的自信，让他们体会到成功的喜悦。

2、遵循规律，注意方法，促使孩子养成自主学习的好习惯。重视学习方法的指导和自主学习好习惯的培养。

3、激发孩子自主学习的兴趣。

4、家长要以身作则，给孩子树立好榜样，营造良好的家庭氛围。

5、尊重孩子，赏识孩子，多引导，多鼓励。

6、家长也要加强学习，提高自主学习的能力。

自主学习是学生自己做学习主人获取知识形成能力的方式。

一是父母要共同确定目标制定规划，在科学的爱的基础上，把孩子培养成为一个心中有爱的会生活会劳动会学习的孩子。

二是父母要给孩子输入动力。孩子并不明白为什么要学习 。所以要从生活入手开始引导孩子。人类所有的美好都是靠自己的双手创造出来的，《牧马人》中的李秀芝对儿子说过， 钱，只有自己挣来的，花着才有意思，心里才安逸。像我买盐，我知道这是我卖鸡蛋换来的，我买辣子，我知道那是我割稻子赚来的；我给你买小人书，我知道这是我加班打场得来的钱呢。因此，父母要给孩子充分的爱，使孩子具有充分的归属感和价值感，从小就要教育孩子诚实的劳动可以换来真正的尊严和幸福。让孩子懂得和父母一起为了家庭生活更加美好而努力是值得的。

三是父母要教给孩子方法。教育即生活，不能单独培养孩子的学习能力，而是从培养孩子生活能力逐渐迁移到其他方面。要从小就培养孩子自己的事情自己做的习惯，特别是形成按时专注快速完成自己事情的习惯 。比如按时起床洗漱吃饭，按时完成他负责的扫地、侍弄花的工作。让孩子由不良习惯的奴隶变成良好习惯的主人，由他律变为自律。这样，当孩子到了学习的时候，家长和孩子研究制定科学的学习***，学会科学有效地管理时间，自主学习能力才有可能逐渐真正形成。

自主学习我认为就是一种传统的学习方式。就是自己能自觉主动的去学习知识，充实自己，提高自己。然后穷者独善其身，达者兼济天下。

想想千古传诵的诗词歌赋词曲小说众多经典名篇名句，它会是只是被动接受，死读书的产物么？

自主学习有三重境界，兴趣，习惯，需要，相应培养自主学习也从这三方面入手。

兴趣是学习最好的老师，只要有了兴趣的学习，就会自觉主动得像歌词唱得一样，粗茶谈饭也香甜。再枯燥无味的学习过程，也会甘之如饴，乐在其中。

但是我们每个人都是有不同个性，喜好的个体，兴趣爱好是各不相同的。再说一个人的兴趣爱好是有数的，一种二种三种兴趣爱好就差不多了。不可能每个人的兴趣爱好都是语数外，政史地，理化生，音体美这么多吧！

所以靠兴趣爱好的自主学习，学生最喜欢，最轻松，最有成效，也最容易见成效，但也是最容易导致学习偏科的，不均衡发展。

培养每科自主学习的兴趣行不行？行。尽量让自己了解某些知识，再由了解到喜欢某些对某些科目的学习。培养一，二科可以，全行全能，通才似的人物，古今也不多啊！

习惯是可以后天养成的，自主学习也不例外。

以前看过一部关于狙击手的电视，狙击手教官说，不停的瞄准射击，把心，手练乏练累，练的麻木，练的失去知觉，你就会慢慢适应你的枪和射击，和你的呼吸一样平常普通，它就会变成你身体的一部分。当你拿起枪，就会唤起肌肉记忆，身体就会自然反应自动瞄准射击。这就是形成习惯了。

我们进行自主学习也是一样，通过不断的重复巩固自觉主动的对各科的学习，从陌生到熟悉，可能有一丝厌烦，通过坚持，慢慢平常适应，以至于不见不做都不自在，仿佛少了什么，这样自主学习的习惯养成。养成诀窍就是坚持坚持再坚持。

自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式，以学生作为学习的主体。学生自己做主，不受别人支配，不受外界干扰。通过阅读、听讲、研究、观察、实践等手段是个体可以得到持续变化的行为方式。

1.首先制定一个***

2.其次要建立一个明确的目标:只有目标明确，我们才能更加专注的做事情，为了达到我们所要的目标，我们才会主动学习。

3.要注重学习的氛围和环境。在学习的时候不要让周围的环境影响你，专注一点。

4.要将被动学习变为主动学习。也就是说你要选择你所喜欢的内容来进行学习。

5.要自我检查和反省。找出自己在学习中不足的地方并加以改正。

6.在学习的时候要先把自己不是很喜欢的科目先进行。

7激发学习的兴趣。心理学研究表明，学习兴趣的水平对学习效果能产生很大影响。学生学习兴趣浓厚，情绪高涨，他就会深入地兴致勃勃地学习相关方面的知识，并且广泛的涉猎与之有关的知识。遇到困难时表现出顽强的钻研精神。

8.建立老师与学生融洽的关系。“亲其师而信其道。”就是这个道理。

9.合理规划时间。

如何让孩子学会自律，和主动的学习？

想要孩子自律，首先自己先做到自律，不过我这种说法也不全对，因人而异吧，我的两个孩子从小到大都很省心，学习方面更不用操心，一直都是班里前三名，大学四年每年都有奖学金。（从小培养孩子自学的好习惯，现在很多家长喜欢陪读监督，说：不监督作业写不完。按我的意思孩子不主动学习就是家长习惯陪读造成的。我的孩子小时候作业都是自己写，写完自己检查，所以养成了自觉的习惯，）

制定界线：比如，寒假作业在什么时候完成，必须自己完成，完成的效果应该是什么样子的，完成过程中有困难可以向谁求助等。

逐渐放手让孩子承担责任：包括完不成作业开学后需要承担的后果，作业错误率高需要承受的批评等，家长也可以和孩子做其他的约定。

规则制定好后，家长只需要和颜悦色偶尔提醒：功课做了吗？告诉孩子，如果他哪门学科需要帮助，可以告诉我，我们一起找解决办法。只要他知道安排时间，知道轻重缓急，不要过多涉入，只是有时表扬他的时间管理做得很好。

有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。

不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。更不要只是为了自己的面子而逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。

管见一一趣味引导。一一让有趣的化为有意义的，让有意义的化为有趣的，让被动的化为主动的和自律的。一一一这是实践性的教育艺术。意义感，成就感，价值感都系于“感知趣味”：兴趣、乐趣、风趣、情趣、“美趣”、智趣等皆指向“志趣”。有了“志趣”则大功近乎告成一一此时即是主动性和自律性的实现。良性循环开始开花结果。不空谈，有本人实践；不赘述，谢邀。

到此，以上就是小编对于自我指导学习法的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我指导学习法的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lnbtw.com/post/33941.html