轮滑进阶学习指导,轮滑进阶教学***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轮滑进阶学习指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍轮滑进阶学习指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 轮滑停车正确方法？
2. 凡事都让小孩自己做选择，真的对孩子好吗？

轮滑停车正确方法？

01

***刹停器

初学轮滑的66往往会选择自带***刹停器（即轮滑鞋的右脚后有一个刹车块），***刹停器虽简单好用，但一般只适用于初学者，当我们练习到很熟悉的程度都会自主选择拆掉***刹停器，毕竟***刹停器会影响进阶级的滑行练习，如自由式轮滑、速度轮滑或者极限轮滑等。

***刹停器的练习步骤：

1. 上半身放轻松双手打开，平行向前滑行；

2. 双手放在右脚膝盖上；

3. 右脚微微往前滑一点，超过左脚；

4. 右脚轻轻翘起，刹车块着地摩擦减速至停下。

***性刹停器的教学方法

注意事项：放轻松，右脚往上翘的时候要摆正不能歪，必须等完全停下来了才能直起身子，否则容易因刹不稳或站不稳而摔跤。

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轮滑不仅要学习如何滑行，同时也要学习如何更安全、高效的停止，这一节我们将学习几种有效的滑行制动方法。

内弧急停

在很慢速度滑行或放松滑进时，***用两脚呈内八字的内弧急停是最简便有效的急停方法，在准备急停之前，重心放至平均放在两腿上，上体略微前倾，膝关节微屈，用轮子内侧，两脚内八字逐渐靠近，直至停止。

单八字急停

中等速度滑行时，选择急停方法为单八字急停。

首先把身体重量集中到一条腿上，另一侧脚前伸，并呈45度，形成一个阻力面，用轮子的内侧多次点地，直至停止，切记在速度较快时不要妄图一次轮点地停下，否则很容易造成脚的扭伤并带来很大的摔倒风险。

八字急停

在速度较快的滑行时，可使用两脚双八字急停法，这种急停方法的身体姿态与单八字相同，***用两脚内八字状，两脚开立较大，在急停时，两***替用内侧轮点地，哪侧轮子点地，重心往哪侧偏移，这就需要重心快速的转换，初学时也可把重心放在两腿中间，呈骑重心状，随着动作的熟练可加大重心转换的程度及两***替点地的频率，以求更好的制动效果。

滑轮内“八”字停止法，在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。

凡事都让小孩自己做选择，真的对孩子好吗？

凡事都得有个度[灵光一闪]事事都让孩子选择，他也得有那个认知能力才行。

我的方法是在一个合适的圈圈里，放手让孩子做选择。

比如她三四岁时，出门穿什么？你若让她打开衣柜大门就做选择，很有可能大冬天她选择夏天的短裙，然后你不让，然后她闹情绪，然后的然后就是你失去耐心随手拿了一件扔给她[酷拽]我的方法是，拿出两三套，让她选其一，既不会出现前面我举例子的状况，也让她做了选择。现在孩子二年级了，从来没有出现过为了“今天穿什么？”而闹情绪、耽误出行的事。

再举个例子，放手让孩子去选书，多数孩子会选漫画，但又有多少家长能一直支持给孩子买***呢？我还是定个圈圈[呲牙]***看太快，比如《寻宝记》，我买了整套“游”国外，国内零着买过几本（因为跟同学换着看来着，她家买“游”国内），到书店逛，娃可以看，半小时一本，我不会买，其他适龄书籍没问题。

还是书的例子，在家看书，***如《丁丁历险记》《寻宝记》《父与子》《米小圈》等，看了几个来回了，那么每天一至两次的半小时看书时间就不要看了，其他书随便。这些书可以看，想看动画片、玩玩具、玩游戏的时候看。

特长班，什么都听孩子的，有些孩子什么都想学，不差钱的家庭，左报一样右报一样，但凡学了，都会在一定时期出现瓶颈期，娃退缩，家长同意，结果就是“一事无成”。怎么办？同类课程，可以试听，但是只选一样，到三年级之前，基本保留一两样坚持下去。

我不喜欢赶课，把时间都浪费在路上，所以同一时期，我们只选一样课，剩下时间自己安排。

唯有轮滑和钢琴，出现在同一时期。先学的轮滑，后加入的钢琴，尽管钢琴一周一课，但需要放学后天天练习；而轮滑是每天放学两小时，进阶速滑是一周三晚。随着钢琴曲目难度增加，需要练的内容变多，两个小时的高强度体育锻炼，回家再练琴，我觉得没必要这么拼[嘘]两样在时间上起了冲突，正值要上小学，我让孩子做了选择，先跟她分析两种课的利弊（她也有切身经验），最终舍弃不适合饭渣宝贝的轮滑，留下钢琴。也正因为她的这份选择，练琴不费劲[灵光一闪]

可能是因为遗传因素，也可能因为上述生活中的习惯，娃不会随波逐流。比如幼儿园小孩凑一起，A会跟B说，你别跟C玩，有的孩子照做，我娃不会，她会遵循本心。比如课堂回答问题（小学公开课），前面一个孩子说了什么，另一个孩子也举手，结果说了个几乎一样的答案，我娃不会，她会“另辟蹊径”。

到此，以上就是小编对于轮滑进阶学习指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于轮滑进阶学习指导的2点解答对大家有用。

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