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cysgjjcysgjj时间2024-07-14 02:45:15分类学习资料浏览24
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于集体学习资料的问题,于是小编就整理了3个相关介绍集体学习资料的解答,让我们一起看看吧。看书老是走神,胡思乱想,怎么办?怎样才能制定好的学习计划?有哪些有关“如何学习”的学习理论书籍?看书老是走神,胡思乱想,怎么办?感觉这个问题专门是为我量身定做的,我非常有资格……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于集体学习资料问题,于是小编就整理了3个相关介绍集体学习资料的解答,让我们一起看看吧。

  1. 看书老是走神,胡思乱想,怎么办?
  2. 怎样才能制定好的学习计划?
  3. 有哪些有关“如何学习”的学习理论书籍?

看书老是走神,胡思乱想,怎么办?

感觉这个问题专门是为我量身定做的,我非常有资格回答这个问题。从高一到大一我经常看书走神,这个坏习惯折腾了我三年。后来,我静下心来仔细分析了我为什么看书容易走神,其中,有客观原因也有主观原因,还找出改掉这个换习惯的方法


  1. 心里挂念着其他事情,无法静下心来专注于眼前的事。这时,应该先完成一件事情再做另一件事情,把其他事情解决掉,再来认认真真地看书如果,眼里看着书,脑子里想着其他事情,最终你会发现一事无成,不仅浪费了时间,而且也没有学习收获,只会给自己徒增焦虑和烦恼。人非圣贤,不能一心两用,我们凡人一生一次认真做好一件事,足矣。

  2. 书本内容晦涩难懂,超出你的理解能力水平,无法吸引你继续读下去这个客观原因也会让我们看书容易走神,思绪抛忽。所以,有时候要根据个人兴趣爱好,理解能力,个人需求来选择一本适合自己的书。比如,大一时老师布置作业写《忏悔录》的读书心得 ,那时我活生生地硬逼着自己看了一个星期,后来实在看不下去了,就去网上百度拿去交差。说来惭愧,但是对于大一新生而言,涉世未深,人生感情经历不丰富,要读透《忏悔录》,领悟人生跌宕起伏,尘世繁扰纷争,我觉得有难度,至少于我而言是这样。


  3. 利用番茄工作法,分解时间,提高注意力。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。在这25分钟内,只专注书本,不要想其他东西,这样可以大大提高学习效率,还有意想不到的成就感。

    现在,我慢慢改掉这个坏习惯,可以做到“坐看云起时”,吃着西瓜🍉,喝着冰水,悠哉悠哉地看我喜欢小说了,这感觉真好。



  4. 希望我的建议,可以帮到你们。欢迎大家点赞,关注。谢谢哒!

看书总是走神怎么办?

要分清走神的原因。是因为你本身对书不感兴趣,那就从你感兴趣的书开始看。如果还是看不进去,那就是方法的问题了。

这里介绍两种方法。一是寻找关键词。因为人的眼球聚焦是需要有抓力的,也就说是需要盯着一个东西才能引起注意力。所以在看书的时候不凡有意识地去寻找关键词,就像射箭的时候有靶子一样,你得有个目标,才不会让箭乱飞。其实啊,在看书的时候,如果你可以把这一页页的纸想成是一幅画,那就更好了,看画你不会觉得累了吧?这里看看,那里看看,知道在讲什么就行了,这样注意力也会提升上来。

第二种方法是提问法。就是说,你在看书之前,要给自己设定一个任务,去书中找寻你要的答案。当你带着问题去看的时候,积极性也会更高。找到问题就停止,这样做的话看书也快,慢慢看书会越来越有成就感,自然不会注意力不集中了。这个方法背后是有认知心理学依据的。因为人的记忆区间只有5±2个区间,所以,当你看完整本书以后,是不可能记住所有的观点的。你只能有选择地去记忆。记忆什么呢?当然是你自己感兴趣的内容,那就是你想知道的问题的答案。所以,拿到一本书的时候,先问自己阅读本书的目的是什么?然后根据目的提问。

比如你拿到《把时间当作朋友》这本书后,看目录看封面看序言,阅读目的是想知道如何把时间当作朋友,从而过好生活。那就先提问,为何要把时间当作朋友?书中的内容可能会告诉你,因为时间是无法管理的,能管理的是自己。当你把时间当作朋友,和他和睦相处,而不是去浪费,去敌对他,那他也会对你好,帮助你完成很多事情,诸如此类。

所以,只要掌握好的读书方法,是完成可以解决读书注意力不集中,读书不高效的问题的。

感谢邀请。

如果是偶尔这样,那就不要紧。可能是学累了。那就放松一下。出去玩一玩。把多余的精力都释放出来就好了。

如果是经常这样,那可能是你已经处于亚健康状态。最后找医生看看。让医生帮你调理一下。该吃药的吃药,该进补的进补,该锻炼的锻炼。身体调整再学习也不迟,所谓磨刀不误砍柴功。

去年我也有一段时间无法集中精力做事。书都懒得看。更不用说在头条里回答问题了。大部分时间都是躺在床上或沙发上看火山小视频。后来找了一位中医,给我开了一副药,吃完后又吃了管睡眠的药,现在基本上好了,又有精神头了。

另外,总看书也不行,最好是一天有一段时间锻炼一下,让自己出透汗。当你这么把自己累的够呛时,你的心就能静下来了。杂念也没了。这就是劳逸结合,张弛有度。

我说的不一定对,仅供参考。

谢邀!到没有人的地方,或安静的场所,自己去找啊!图书馆,自己的书房等等!如你真的要读书看书,只要把心静下来,一门心思,在人多地方可能维持一段时间,只要是对看书爱不释手,如饥似渴那不再会分心而烦恼!

怎样才能制定好的学习计划

谢谢邀请!首先要说制订学习***非常重要,不论任何人任何职业都不例外。制订学习***要根据自己的生活起居科学有条理,还要符合实际情况。再就是要认真执行,把每一个***都逐步地变成现实,这就是成功的***!

***可以分为近期的和较长期的两种。

如果是制定在家里的学习***,肯定是短期内的。先说说学生在家里的学习***,因为学生在家里的时间并不长。

即使是学生的学习***,也要看你是那一段的学生。小学生的学习***一般有两个,第一,做好寒假作业的***。第二,预习功课的***。

初学生的学习***要全面一些,除了完成寒***作业之外,还要适当地参加一些社会实践活动

高中生的学习***就要有所侧重,特别是高三的学生,要参加高考,寒***内一定要补短板,争取拿出高考的好[_a***_]。

有***,就要有行动。努力践行***,才有收获。

谢谢邀请。

首先你要自己明确想要达到的目标。不同人群的目标不同,***也会不同。

第二,你要根据目标做出详细***。以我想要学习写作课程并从中赚到稿费为例。我应该需要先请教这方面的前辈,报课程,又或者参加什么社团。单打独斗力量小,众人拾柴火焰高。

第三:你要有为这个目标做出努力的实际付出和行动!***再完美,没有付诸实践是永远不知道自己的***漏洞在哪里。且行动且修改。

第四:坚持!***做得再完美,可能刚开始能信誓旦旦兴致勃勃地实行,时间一长便无法再坚持了!这是很多人的通病。

所以,这个问题的答案是,想要做一个好的***,你先明确目标,做出***,并在实践***且修正。

每个人的学习***都需要具备个体适应性。具体来说分为四个步骤,分别是确定目标,评估时间,搜索调研以及制定***。

第一点确定目标。

你需要首先确定自己想要变现的本领到底是什么?比如你学习的是师范专业,而你又非常喜欢当老师,那么你的目标可能是成为某个你心仪大学的讲师;如果你沟通能力特别强,很喜欢销售相关的工作,那么你的职场目标可能就是一年或两年的时间,达到什么样的销售业绩。所以每个人都需要根据自己的实际情况,为自己制定一个明确的目标。

第二点评估时间。

有了奋斗目标之后,你要评估哪些时间可以用来学习,你要计算自己的价值时间。什么是价值时间?就是你要评估自己,哪些是你的可控时间,哪些是非可控时间?比如说,如果你是一个学生,那么上课的时间就是你的非可控时间,而你可控的整块时间就是非上课以及非吃饭喝睡觉的时间;如果你是一个职场人,那么上班的时间就是你的非可控时间,你的可控时间。就是上班八小时以外的时间,所以我们要计算自己的价值时间,拿出来整块的可控时间,用于集中的学习。

第三点搜索调研。

在这里,你需要确定你要学习哪些内容,才能让你具备变现的硬本领,那么,你需要通过搜索调研来确立学习内容。比如你想练习演讲,然后你在网络上找到了很多演讲名师以及他们对应的课程,你要通过比较,确定自己想要跟随学习的老师。

第四点制定学习***。

举个例子,比如你为自己设立的目标,是半年后,参加雅思考试,并取得7.5分的成绩,那么这就是你的第一步,确定目标。 第二部,你需要进行时间评估,你现在还是一个大学生,平时你有课程,那么课程以外的时间就是你的可控时间,而你又发现,只有早起的时间是不会被人打扰的,所以你决定每天5-8点进行集中输入学习。 第三步搜索调研,你在网络上搜索了很多家培训机构,并进行了相互之间的对比研究,最后找到了自己想跟随学习的老师,并购买了他的课程。 第四步就是制定***。你需要6个月内学习完雅思内容,每天可以拿出3小时进行集中学习,你又评估了老师的课程量。那么最后你就可以把课程分配到具体每一天,开始有条不紊地学习了。

谢邀!要实现有目标有***的学习过程,我认为应该做到以下几点:

第一,一定要实事求是地对自己的学习情况,学习态度,学习动力及心理等各方面进行一下认真的分析!在对自己正确分析的基础上,对自己进行一下评估,然后制定一个适合自己的切实可行的学习目标和学习***。

第二,制定学习目标时要注意具体性原则。要对目标充满信心!就是说这个目标一定是可量化的,例如,学习目标一定要有达到的名次和提高到的成绩!再就是要对目标的实现充满信心!只有对目标充满信心,才能激发自己内在的学习动力!当目标成为自己真诚的愿望!非常渴望实现甚至用生命做出的承诺的时候,就会信心满怀,动力倍增,目标实现也就指日可待!

第三,制定的学习***一定要适合自己并与时间匹配好,要切实可行!***好不好,关键适与否,***能落实,才能提成绩!怎么适合自己呢?这个学习***就要结合自己的行为习惯及作息规律来制定了!所以自我***的制定也要“量体裁衣"!***要落实好,要做到二个方面,一是***一定要与时间匹配好,什么时间干什么事一定要具体化!二是在执行落实***上要有毅力!要坚持下去!记住,当不能坚持的时候咬紧牙关,再坚持一下!也许好的落实自己学习***的习惯也就养成了!在目标实现上,你也就成功了!

第四,为更好实现有***学习,自己每天应不断反思总结!每天应不断反思总结一下自己***完成的情况,不断及时反馈!遇特殊情况,及时调整补上应该完成的工作,当然,如果自制力差,也可请别人监督自己执行!毕竟人需自律,也需他律!

总之,以上四个方面关于如何有***实现学习的建议,希望大家读后对自己的***学习有所帮助和提高!最后,祝大家学习不断进步!早日实现自己的目标和梦想!

有哪些有关“如何学习”的学习理论书籍

一、《刻意练习》真正的“一万小时天才理论”。作者是“刻意练习”理论的提出者,他在本书中通过数字记忆、国际象棋棋手和小提琴家的例子,详细、系统地阐述了普通人如何通过刻意练习成为某个领域的专家,并指导人们如何运用刻意练习成为自己所在行业或领域的专家。

二、本书详细地列出了很多简单的技巧,以便读者能够即学即用。研究者历经多年时间才探索出来的方法,现在你竟触手可及了。

不管你在学习领域的水平如何,这些方法都可以帮你改变思维,甚至改变人生。如果你已经是一名学习专家,那么阅读本书就像给思维的发动机进行涡轮加速,新点子会让你的学习两翼生风。书中还有有趣的反直觉建议和技巧,让你在学习时充分地利用时间。如果你正在为学习挣扎,本书也有系统的实用技巧,会帮助你顺利走上正轨。如果你一直就想在某个方面得到提高,那么本书一定会为你指引方向。

三、很多人不知道怎样切实有效地提出一些判断性问题,希望我们能提供较为详尽的指导,鉴于此,我们专门撰写了这本书,以满足大家的需求。本书最新版依然致力于培养学生一整套提问的技能,并且可以广泛应用于各个领域。这些技能的训练都是在轻松自然的讨论中展开的。本书特别适合在以下几个领域中应用。普通教育学课程、语言类课程的说明文写作,以及专门用来培养学生的评判性阅读和思考的技能的课程。另外,它还是提高沟通效率,实现关键沟通的一本难得的精品之作。

四、本书介绍的这种学习技巧,可以让你在有限的时间内掌握更多的信息。本书通过对整体性学习策略的介绍,帮助学生自学知识且达到应用水平。不管你是想考高分,还是想真正学会一门技术,或者是增加一些谈资,整体性学习策略都可以帮你达成心愿。

五、本书是美国特有的记忆力培训教程,畅销30年!作为一本实用指南,本书解释了各种记忆原则,详尽说明了如何运用每一种记忆术,教你轻松地运用记忆技巧。本书教你将简单的记忆技巧融入日常生活,比如帮助你快速掌握一门外语,记住容易疏忽的细节,克服心不在焉的毛病。想提高记忆力的你不容错过!

六、毫无疑问,生活当中,你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。本书首次提供了一种全新的自学模式,让你在简单易学的练习与训练中获得革命性的阅读技巧。从而获得更多的信息,也由此爱上阅读。

最近一直在阅读关于如何学习,形成知识体系的书籍。在这里推荐几本我看过和正打算看的书。

我读过的:

1.《请停止无效努力》

关于如何学习,你只需要读这本书的第二章:学习如何学习,如何将知识转化为能力。在这一章,作者提出了按需学习的概念,和构建知识体系的方法。

2.《好好学习》

这本书基于底层规律,讲述了:为什么学习“学习的方法”比学习本身更重要,哪些知识值得花时间和精力去学习,并提出了红绿灯思维、反思总结、教学巩固、刻意练习等具体措施方法。

3.《刻意练习》

这本书介绍了刻意练习的方法。其中有目的的练习包括四点:具有定义明确的特定目标;专注:把注意力集中在你的任务上;包含反馈:需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足;需要走出舒适区。

4.《这样读书就够了》

这本书中提到了成人有效学习的五大公理、三种学习者的境界、便签阅读法、如何构建知识体系。这本书我已经读了至少三遍,每次阅读都会有不同的收获。

这个问题我必须要回答,因为能问这个问题的人,将来一定会成为高手。因为,在所有的书籍种类中,只有“学习”类的书,是最值得每个人看的。只有你“学会了学习”,你才能学得更好。而,只要你学会了学习,你可以学会任何知识,任何知识哦!所以,我推荐自己看过的10本书。你看完它们,并深刻反思后,你就成为学习大咖了。

01

绿色的4本,是重点推荐的书

如果把“书”按照知识的层次感,分为3类,我们普通看的实用书啊,比如做ppt书,是最基础的书。而稍微拔高一点的,比如讲xx方法的一般是第二级中级难度的书。而再拔高一点,讲“道理和思想、底层规律和逻辑”的书,就是最高级的书了。图中,标绿色的4本,基本可以算是最高级的一类。因为,它不只是在告诉你一个个的学习技巧,而是告诉你打造“学习系统”。就好比造火箭一样,你光会造零部件,还不够,你必须学会组装。

检验标准,就是能不能点火、起飞。

02

其他6本书,依然值得你阅读

上学的时候,班里总是有几个尖子生、学霸、学神。如果你多向几个人请教问题,就能发现。他们每个人的学习方法是不一样的。有的学霸学语文,可能不靠死记硬背;但有的学霸可能就靠拼命记忆。但最终,人家都是榜上有名得高分。同理,读学习方法书,不要只看绿色的4本,另外6本讲的也很好。

向不同的学霸学习,你才能吸收每一个学霸的长处,自己变成学霸。

希望这10本书,能给你带来帮助,但归根到底,提醒你,别光会学习,关键还是要看效果。所以,推荐你到我的主页=中间“专栏”俩字,看《收入增长10倍的学习方法》。这不是把你学成书呆子,而是学成一个“持续成长”的人。
我是千城,读完1000本书,走过1000座城。欢迎【关注】,一起读书、写作、赚钱!

到此,以上就是小编对于集体学习资料的问题就介绍到这了,希望介绍关于集体学习资料的3点解答对大家有用。

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