孩子居家生活学习指导形式,对于孩子居家生活的规划,家长有什么经验

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子居家生活学习指导形式的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子居家生活学习指导形式的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情居家期间，如何培养孩子良好的生活习惯？
2. 对于学校、班级、学生，该如何适应指导学生居家学习的新角色？

疫情居家期间，如何培养孩子良好的生活习惯？

大家好，我是天晴妈妈。家里有俩孩子，分别是四年级和幼儿园。从疫情初期尚在过年假期状态，到孩子们开学上网课写作业，这中间我们试过白天睡到中午，每天吃两顿，到后来慢慢调整过来，现在每天作业按时完成，也有时间进行亲子活动。在这个过程中，我觉得有几个方向家长是可以把握，并且可以跟孩子一起合作的。

首先，孩子的良好生活习惯来源于良好的家庭生活习惯，如果没有家长指引孩子很难依靠自己学习和执行，所以我们必须还认识到这是家长和孩子共同的事情，最好是在于孩子探讨的情况下一起制定共同的时间表、执行计划。

定期复盘的意义在于肯定孩子执行到位的地方，和发现做得不足的，既及时肯定了孩子的付出，让孩子看到变化，激发孩子的满足感和成就感，同时也可以通过再次讨论不断反馈，对做得不够的地方进行改进，提升进步空间。

对于学龄阶段的孩子来说，良好的生活习惯中应该包含有学习、家务、体育锻炼、***放松等项目，这几个方面环环相扣，都平衡做好了才能是产生积极作用正能量的“良好的生活习惯”，所以我建议在设置时间表和***表的时候也要同时考虑这几个方面。

虽然疫情快要结束了，孩子们到学校上课也看到希望了，可还是想和大家共同交流一下培养孩子的问题，毕竟这是每个家庭最关注的问题。

刚开始我也没想那么多，身为父母也每天懒懒散散刷屏玩手机，更别说管理孩子了。后来开始上网课，又看开学遥遥无期，我就想不能长期没有规矩了，一旦让孩子养成自由散漫的习惯，以后改起来就很困难了，反正家长也没有复工，那就言传身教，从自身做起，和孩子一起，培养良好的生活习惯吧。

首先，早睡早起，每天早晨必须六点半，最迟不超过七点起床，晚上九点必须上床睡觉。这个别说孩子，大人做起来也困难，可是自己都做不到，如何要求孩子呢？所以，每天早晨父母要带好头，起床洗刷完毕，精神抖擞的叫孩子起床。

其次，早上起床洗刷完毕后可以和孩子一起晨读背书。把自己当做孩子的同学，互相鼓励，争先恐后来比赛。晚上睡之前在床上看会书，可以和孩子一起读他们的课外书，也可以各看各的，这样的氛围长此以往，好习惯就养成了。

第三，让孩子每天做一样家务，拖地洗碗，择菜都可以，哪怕孩子做得不够好，家长还要返工，也要让孩子坚持下来。如果是八岁以上孩子，更要让他认真刷牙洗脸洗脚洗澡，不能敷衍了事，也让他来洗自己的袜子***，养成良好卫生习惯。

第四，每天坚持让孩子锻炼身体，哪怕条件所限，也要做运动，出不了门时候每天跳绳，蛙跳，俯卧撑，都可以做，现在解禁了不妨出去跑步打球，孩子正是长身体的时候，坚持体育锻炼也是良好的生活习惯。

因为题主是说养成良好生活习惯，至于学习习惯，一定是认真耐心爱思考勤动脑。

疫情居家期间，如何培养孩子良好的生活习惯？

中国有句老话叫，“无规矩，不成方圆。”所以要养成良好的生活习惯，所以得给孩子立规矩。疫情居家期间，刚开始一般时间，想着天天封闭在家里，孩子也不容易，就没有过多的管孩子，孩子天天在家属于放鸭子状态。 让孩子去看一下书，或者写作业，他象征的搞一下，一会又去玩自已的了，天天如此。

就这样混了一个多月，每天晚睡晚起，小区里有的孩子也是这样，每天晚上快12点了，还听到小区里其它小孩的吵闹声。觉得不能再这样打混了，必须得个孩子立个规矩，制订一个详细的作息时间表，或者说叫学习***。 把孩子叫到一边，很慎重的跟他说，在家休息了这长时间了，不能再这么玩了，要象学校一样，每天都有时间表。 规定每天上午干什么，上午分几个时间段，几点学什么，几点课间休息。中午午休。下午分几个时间段，几点学习，几点课间休息。晚上一般安排适当的运动，如拍球，跳绳，健身操等等，也有自由活动时间规定晚上几点睡觉，早上几点起床。制订一个时间表，然后贴在家里，每天按这个表执行。

毕竟是在家里居家隔离，呆的时间比较久，所以制订的***表比学校要宽松一些。通过制订作息时间表，小孩基本能按照这个表执行，每天几点该干什么，小孩会自觉去做，大人适当监督就行了。所以培养孩子良好的生活习惯，首先是要立规则，制订详细的***，然后要按这个表执行。

我觉得孩子的生活作息还是随大人的，如果大人生活作息规律孩子的也不会差。

每天定闹钟，把每天当成和上学时一样。早上按闹钟定时起床洗漱，一开始肯定不会那么准时，要一点点来。现在离开学时间很近了，我就是按闹钟起床准备早饭。孩子要慢慢来，原来都是睡到10点钟，现在我会每天都提前一点时间叫她起床。都有个过程，我们一定要慢慢来。我家孩子就是我不起床就能一直睡的那种，我要起床了她自己也会醒的早一点。她现在可以七点半起床了，早上起的早了之后我就慢慢的让她恢复午睡，起的早中午她也会想睡一会儿，开始向学校的时间靠拢了。

早上起的早感觉一天的时间会很充足，吃过早饭就一起学习了。学一个知识就要玩一会儿，毕竟小孩子没定力，一切还要我们家长来掌控。她觉得只要我能陪着她玩玩具和做游戏她也不会一直看电视了。我自己也感觉过的很顺心。原来起床之后早饭午饭一起吃，很快一天就过去了，她觉得一天没玩什么晚上就不肯睡。弄得日夜颠倒，我的心理也是很烦躁。现在早早起床，整个一天都信心满满的，心里也没那么浮躁了。

以上是我的改变作息时间的方法，希望对你有帮助，欢迎关注评论点赞留言。

您好，这个问题北京天使儿童医院儿科主任王波来回答，期待您的关注~

因此，在疫情防控时期，科学指导儿童家长，合理进行居家儿童运动保健，建立健康的生活方式，保证儿童充足的身体活动，对保障儿童健康，抵御传染病的侵袭，加强疫情防控都具有[_a***_]的意义。

家长们可以借此机会向孩子们进行卫生习惯健康知识的教育，增强自身的免疫力，让孩子们养成良好的生活习惯。

　　一、生活作息规律

　　可以制定作息时间表，家庭成员互相监督。全家人一起商量讨论，根据家人的作息规律列出家庭作息时间表。明确每日的早起、锻炼、学习、睡眠、用餐时间等，家长首先要做出表率，按照合理的作息表来进行日常活动。

　　二、保证运动时间

　　设定每日的“运动专属时间”。***肺炎流行期间，应尽量避免户外活动，以居家运动为主。在发生疫情传播的社区，宜避免外出。在未发生疫情传播的社区，选择空旷、通风、人少的地方进行适当的户外活动，避免到人群密集的地方。根据年龄，每天可以有1个小时左右的专属运动时间，在运动时间里，家长可以和孩子一起做广播操、垫上运动，增强互动性；也可以做一些游戏性运动，如木头人、三个字等；或者让孩子做小老师，教家长做运动等。

　　三、保持营养均衡

　　适度适量的运动可使儿童胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加。由于运动时能量消耗增多，应给予儿童充足的营养，满足各种营养素及热能的需要。同时，营养不均衡甚至营养不良，除影响儿童生长发育、导致成年后某些慢***的潜在风险外，还可影响儿童运动能力，包括运动速度、身体协调性和柔韧性、运动耐力等。

　　四、鼓励参与家务

　　让孩子承担一定的家庭管理角色，也多参与家务劳动。孩子们都喜欢自己做主的感觉，让孩子自己选择在家里的角色，如卫生监督员、饮食搭配员、运动教练等，将所有要完成的家务列一个清单，让家庭成员们各自认领力所能及的内容。把家务分配给孩子，让孩子有事可做的同时，也培养劳动意识和劳动习惯。

对于学校、班级、学生，该如何适应指导学生居家学习的新角色？

停课不停教，停课不停学，学生居家学习近两个月了，作为一个一线小学老师，我由初始的忐忑不安，手忙脚乱过渡到现在的波澜不惊，井井有条，我已经逐步适应了“网络主播”这个新角色。

为了让学生适应居家学习，保证学习质量。学校是管理者和组织者，承担着管理、监督、服务工作。制订年级教学***，布置教学任务，根据老师的意见选择教学软件，检查教学工作，总结教学工作并提出教学建议等，随时为教师和学生服务。

教师是学习活动的指导者和引导者。

指导学生制订作息时间表，制订学习***，要求学生下载学习软件并指导使用等；老师备好课，制作课件，学习并熟练操作教学软件，通过恰当的问题和准确地表达引导学生积极思考，通过个性化的教学方式引导学生积极参与学习活动，通过作业反馈引导学生及时纠错补差。

学生是学习的主导者，端正学习态度，保持学习动力，严格要求自己，积极参与线上学习。没有老师的实时监督，学生容易偷懒、注意力不集中，书写马虎、学习时间不持久等，家长应该创造安静适宜的学习环境，可以陪同孩子一起学习，督促学习，检查作业，合理安排孩子使用手机的时间等。

为了调节孩子烦躁、焦虑等情绪，家长应该要求孩子进行室内运动，开展亲子活动，指导做家务等。

学生居家学习需要自律和老师的积极指导及家长有效监督，在多方面的综合作用下，相信学生能很快适应居家静学的新角色。

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到此，以上就是小编对于孩子居家生活学习指导形式的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子居家生活学习指导形式的2点解答对大家有用。

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