中医科医生的学习资料,中医科医生是做什么的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医科医生的学习资料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医科医生的学习资料的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医如何对自己进行体质辨识？
2. 农村常见的麦冬有什么功效？

中医如何对自己进行体质辨识？

中医体质有九，除平和质外，阳性体质四类，分别是阴虚体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质；阴性体质四类，分别是阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、特禀体质（过敏体质）。看表现，就能辨别自己偏向哪一类体质。

1、阴虚体质

阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津。

2、湿热体质

湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻。

3、气郁体质

气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白。

4、血瘀体质

血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗。

中医如何辨别体质

中医会根据常见症状、形体特征以及发病倾向来辨别体质。

1.平和质：阴阳气血调和，面色红润，精力充沛，体形均匀健壮，平素不易生病。

2.阳虚质：为阳气不足，以畏寒怕冷，手足不温等为主要表现，肌肉松软不实，易患痰饮、肿胀、泄泻等疾病。

3.阴虚质：为阴液亏少，常见口干舌燥、手足心热等症状，体形偏瘦，易患虚劳、失精不寐等疾病。

4.痰湿质：为痰湿凝聚，以形体肥胖，腹部肥满等为主要症状，体形肥胖，腹部肥满松软，易患消渴、中风、胸痹等疾病。

5.湿热质：为湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等为主要症状，形体中等或偏瘦，易患疮疖、黄疸等疾病。

6.血瘀质：为血行不畅，以肤色晦黯、有瘀斑等为主要症状，形体胖瘦均匀，易患症瘕积聚(腹部出现有形或无形的积块，有胀痛感)及痛症等。

7.气郁质：为气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱的为主要症状，形体瘦者多，易患梅核气及郁症等。

8.气虚质：为元气不足，以疲劳、气短、自汗等为主要症状，形体肌肉松软不实，易患感冒、内脏下垂等疾病；病后康复缓慢。

中医学中把人们的体质分成几类，根据的是中医的阴阳五行等理论进行分辨人体差异，阐述人类生命运行的复杂规律，讲述健康和疾病有什么相连性。那么中医嘴里常说的体质到底是什么？不同体质对应哪些的特点，供人辨认呢？

体质的定义

体质，在中医界还有其他种说法，叫素质，气质等。体质有着个体的差异，也有群体的趋同，也就是说有每个人的体质有不同的特点，也有一些相同的地方。结合我国人群的各类特点可以把人们体质大致归类为九种，也就是平和型，阳虚型，痰湿型等。下文具体说明这九种体质各自的特点，朋友们可以对照自身进行“对号入座”。不过要注意的是，许多人不是只有一种体质表征，经常会有混合各种体质的现象。

体质的分类及调理

1、平和型体质

平和型体质的人群一般身材都是比较匀称的，气色红润，平时不容易会生病，并且性格比较开朗活泼，平易近人，睡眠质量良好。这种类型的人群身体没什么大恙，是让人羡慕的一种体质了，只要平时注意不乱吃东西，保持锻炼就可以。

2、气虚型体质

一般这种类型的人群，身材没有那么健硕有力，即使有肌肉也是不达健壮一类标准。说话有气无力的，呼吸短促，容易出汗，但是基本都是出虚汗，毛发也是比较偏黄细软的，抗病能力比较弱。平时可以适量吃一些补气的食物，比如香菇，桂圆，蜂蜜等等。

为什么你会怕冷，即使是夏天你依然冷冰冰，你觉得是不是与体质有关系？

同样是感冒，有人一天就好了，有些人却要拖上一个星期？

同一种食物，有些人吃了没事，有些人吃了却会过敏？

同一种药物，有人用药有效果，而轮到自己却不管用呢？

这是因为每个人的体质不同，中医讲究辨证论证，每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养，所以说，要进行健康养生，首先就要知道自己是什么体质，目前中国人的体质主要有9种。

（九种体质概述及辨别方法）

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平和质 (A型)

总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

2009年，中医学结合流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学等多学科，发布了《中医体质分类与判定》，把人体体质划分九种，分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

下面就来详细介绍下九种体质的简单判定方法，方便大家自我判定：

总体特征：体态适中、面色红润、精力充沛、耐受寒热、脾胃俱佳

常见表现：皮肤光泽、头发稠密、目光有神、睡眠良好

人数占比：32.75%，全国大约有4.6亿人和你是相同体质

中医建议：无需进补，保持锻炼，维持心态

总体特征：元气不足、容易疲乏、精神不振、气短自汗、不受外邪

常见表现：性格内向、声音低弱、肌肉松软、气短懒言

人数占比：12.71%，全国大约有1.8亿人和你是相同体质

农村常见的麦冬有什么功效？

农村常见的麦冬有什么功效？

作为农村人对麦冬这个名称应该比较熟悉的，常在中药里碰到。

一，什么是麦冬

麦冬是分布在我国河北和秦岭以南部分省区的一种多年生草本，常生长在海拔二千公尺以下的阴湿地方、林下、河沟旁。在很多地方有栽培。别名有麦门冬、沿阶草等，是百合科沿阶草属植物。

它的形态特点主要是根稍粗，有许多小块根。

茎干很短，基生叶多数丛生，叶片窄条形，绿色。总状花序长三公分左右，花朵小，花被基部合生下垂，不展开，白色或浅紫色，五到八月开花。

它的果实在发育过程中很早破裂，露出***，***圆球形，成熟前蓝紫色，

直径八毫米左右。八九月果实成熟。

二，麦冬的功效

第一，麦冬的叶绿色丛生，生长适应性强，喜欢阴湿环境条件，***成熟时蓝紫色成串生长，观赏价值高，是很好的潮湿地方作地被植物，可栽培应用。

第二，麦冬是传统中药，它的小块根入药，有生津解渴、润肺止咳作用。详细可查阅专门的医学资料。

麦冬是补虚的中药材，传说中麦冬是仙女，因为目睹了人间疾苦，这才下凡来帮助世人，将自己化身成为中草药来抵抗疾病，这个传说正好说明了麦冬的重要性，它的药用价值一直在帮助越来越多的人，老邪这边也是用到它，接下来老邪来介绍一下麦冬。

在广西，麦冬找起来不难，它一般长在较为潮湿的林间。它是百合科的植物，叶子呈线性，类似于禾本科植物的叶，若是在农村碰到，还要看叶子边缘的特点，有细锯齿的就是麦冬了，一般村民们会***挖的根部，这就是价值所在，将其经过洗净，曝晒以及除根须等处理后，就成中药材麦冬了。它和百合是同类药材，有养阴生津和润肺清心的功效，早在《神农本草经》中就有了它的记载。

麦冬可以用于各种虚证。因其甘寒入胃，可以用于胃阴不足的问题，比如热伤胃阴，热邪伤津引起的肠燥便秘等等，这一点对老年人有很大的好处，解决一些便秘的毛病。麦冬质润，可以养肺阴清肺燥，一般用于阴虚火旺的咳嗽，麦冬的价值在于功效应用范围广，还用于心阴虚，对于心烦，失眠多梦等问题提供帮助，它是一味常用的中药。

农村简直就是个宝库，很多中药均出自于农村的各个地方，加强科普知识，或许能够让更多人认识和了解它们，知道麦冬的功效过后，有需要的话，您可以咨询医生用药，愿老邪的分享能让您学到知识，欢迎关注中药师黄老邪，认识更多农村花草。

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到此，以上就是小编对于中医科医生的学习资料的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医科医生的学习资料的2点解答对大家有用。

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