小学寒***体育学习指导,小学寒***体育锻炼方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小学寒假体育学习指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小学寒***体育学习指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 制定一套寒假体育运动计划？
2. 寒假体育锻炼家长评价？

制定一套寒***体育运动计划？

寒***锻炼***书为了让自己的身体更加的健康，我制定了如下***：

1、晨跑1个小时，时间为7-8点。

2、做广播操10分钟。

3、每天吃水果：苹果2个，橘子1个，花生10颗，饮水6杯。

4、球类锻炼一个小时。

5、晚上俯卧撑或仰卧起坐50个，可以根据身体情况自定。

寒***体育锻炼家长评价？

整个假期虽然是放飞自我的时候，也是让自己身体尤为放松的时候，但是在***期的运动，你每天都在坚持，你每天都能够让自己坚持晨跑，从而让自己有一个完美的习惯，真的是让我十分的佩服，我相信这份运动能给你的身体增加一份健康，也能给你带来一份快乐，在运动的道路上，希望永远坚持下去，我对你的评价是优。

锻炼积极、认真。孩子每天都会按时、按点的进行体育锻炼，不需要提醒，自己完成并进行打卡。

兴趣广泛。从最初孩子只才去跑步的方式，到后来学习篮球、足球、乒乓球等球类以及跳绳、跳健身操等方式进行锻炼。

孩子的兴趣更加广泛，会认识更多的朋友，跟更多的朋友一起进行锻炼并互相监督，作为家长我很高兴。

到此，以上就是小编对于小学寒***体育学习指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于小学寒***体育学习指导的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.lnbtw.com/post/26352.html