nlp学习资料-nlp 入门

本文目录一览：

• 1、学习NLP,看什么书合适
• 2、李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提假设
• 3、NLP幸福心理学领学【教师版】(4/5)
• 4、NLP心理学之心灵空间分享day9
• 5、NLP心理学之与父母的关系之心理铁三角day10

学习NLP,看什么书合适

第三本书——《NLP学习突破捷径》，这是我很喜欢的书，你也一定会喜欢的。至少看10遍，并实践之。第四本书——李中莹老师的《重塑心灵》。并且着重看“前提***设”、理解层次，检定语言模式。不断思考，理解，运用。

《语言的魔力》这本书，提出的一个重要观念就是框架的观念。书中展示了语言的魔力，语言的魅力，让人为之神往。NLP的缩写是，神经语言程序学，它当中展示了语言这个部分，写的相对来说非常详细了。

统计学习方法李航著这本书蛮难啃的， 我按需看了一半，其中 CRF 这本讲的比较全。

这是书是我在看了黄启团的《只因目中无人》之后，对NLP产生了好奇，在NLP的书海中，选择本书阅读。这是由NLP创始人理查德.班德勒所著。NLP指的是身心语言程序学。

李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提***设

1、第五条：没有挫败，只有反馈信息 挫败是过去的经验，而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。每次”挫败“，都只不过是学习过程中修正行动的其中一步。 想要成功，首先要相信成功的可能。

2、NLP是目前世界上最实用有效的一门心理行为科学。NLP全名是Neuro Linguistic Programming，中文译为【神经语言程序学】。有人评价它：纳米技术是物理学的一次飞跃，而NLP则是人类心理学的一场革命。

3、Nlp的12条前提***设，是Nlp概念及技巧的基础，可以简单理解为Nlp世界中的世界观。

4、NLP的基本精神：十二条前提***设 ——NLP的基本精神，NLPer思考和解决问题的出发点，也就是NLPer的人生观。

5、十二条前提***设是什么呢？1．没有两个人是一样的。

NLP幸福心理学领学【教师版】(4/5)

1、潜意识在身心放松的状态下最容易接受暗示。积极有效的暗示，能够支持身心健康，拓展人生能力。【小学低年级】：孩子们的潜意识是开放的，这个时期孩子的自我，还比较弱，他们通过家长和老师的眼睛来看自己。

2、【学习内容】 1·NLP与心理学概论课程、2·心智策略、3·人生脚本、4·界限【我的收获】 心理学无处不在，有人的地方就有心理学，而我们学习的NLP心理学实操更多的是身心运作，它以练习为主，以说为辅。

3、这是NLP的一个特色，一些个人成长的学问虽然提供许多有益的观念，可是缺乏可操作的具体方法，NLP则主张技能是可以***的，所以它研究成功者的卓越思想与技能，并总结成具体的、步骤分明的方法，可供人学习。

NLP心理学之心灵空间分享day9

①更宏观的心灵空间是每个人都脱离不了的生存的土壤，也就是我们身边的环境和时代。②做个案时需要考虑当事人的时代和背景 ③所有的信仰（除邪教外）一定是支持和教化所有人找到幸福和爱的。

NLP是神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming）的英文缩写。在香港，也有意译为身心语法程式学的。N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。

NLP是什么意思？在心理学领域里，NLP指的是神经语言程序学。它是一种理论和实践相结合的心理治疗技术，可以帮助人们消除负面情绪、提高人际关系、改变不良习惯、增强自尊心和自信心等。

NLP是神经语言程序学 （Neuro-Linguistic Programming） 的英文缩写。在香港，也有意译为身心语法程式学的。N （Neuro） 指的是神经系统，包括大脑和思维过程。

N-neuro神经L-liguistic语言P-programming程式，神经语言程式学；NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。

心理学无处不在，有人的地方就有心理学，而我们学习的NLP心理学实操更多的是身心运作，它以练习为主，以说为辅。 我们在应对人与人的关系，这在NLP中的专业术语就叫心智策略。

NLP心理学之与父母的关系之心理铁三角day10

1、②和爸爸妈妈的关系是未来我们人际关系的基础的原型 ③在生理学，[_a***_]学，遗传学角度都是铁三角 我们要承认与父母的客体关系，在这个基础上活的更开心。

2、孩子出生并不是一张白纸，他仅仅是没有自我意识，但是细胞里自带来自父母的遗传基因。我们从爸爸那里获取到阳刚的力量，比如坚强勇敢。从妈妈那里获取承载的力量，比如温柔包容，这两股力量构成了我们的心理能量。

3、心理治疗是寻找当事人爱的源泉，在所有的问题和困惑里寻找爱的部分，而不是解决问题。1 打卡【学习内容】 225与父母关系之心理铁三角 【我的收获】 为什么说是心理铁三角？ （1）人生里接触到的第一个关系是和父母的关系。

4、“母子同盟”的另一个心理学描述是父亲在家庭情感关系或权利系统中缺席，比如长期的出门在外，个性松散自由，放任不羁，没有责任感等。母子依恋成为家庭情感维系的中心，母亲和孩子构成一种补偿性“婚姻关系”。

5、学习内容：与父母关系之接受父母法 我的收获：接受父母法的步骤：准备、去感受与父母连接描述现状，表达感受，3引导语的导入，4回归正常铁三角，拿到爱，力量，面向未来。

6、疗愈和父母的关系与自己和解，与父母和解，有助自我成长。生命中一体两面我们的生命是很有趣，生命的传承就是阳性能量和阴性能量的融合，而人类的结合也是。从心理上来讲，父性代表阳性能量；母性代表的阴性能量。

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