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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于lcw学习资料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍lcw学习资料的解答，让我们一起看看吧。

1. 买羽毛球鞋和拍要注意什么？
2. 打羽毛球，不同重量的拍子混着使用好吗？

买羽毛球鞋和拍要注意什么？

羽毛球拍的选择

1.不要买超市那种几十一对的，铁牌铝拍。最基本的你要选择碳素球拍。

2.对于初学者来说可以先考虑基本的入门球拍，凯胜100ti，胜利挑战者9500，纳米系列。追求颜值好点的凯胜k600，李宁ws72之类。这些经典入门球拍，可以伴随你技术进步一直使用。

3.关于后期高端拍的选择，偏向于功能性选择，进攻型，防守型。或者说拍重，轻拍之类的。具体选择看你自己需求。

按照100一下选择，不好推荐，你可以看看那些100多的小黑拍，入门不错。

羽毛球鞋的选择

1.你至少有要一双羽毛球鞋，无关乎价格，首先要有。

2.在你能够承受的价格类选择最好的。这是对你自己的保护，所以买好的，买贵的，人不识货，钱识货。

3.穿上羽毛球袜后大小合适的鞋，才是适合你的。

4.球鞋的选择，下面图片有几个品牌中的高端系列，你按照你的需求，在防震，防滑，支撑，透气等方面综合考虑进行选择。

谢谢邀请，球鞋来说，如只考虑性能，忽略耐用与价格因素，那么可以考虑YY的球鞋。性价比来说，推荐亚瑟士的羽毛球鞋，800以内可以有非常多选择了！至于百元球拍，我实在不知道会有啥可以推荐的球拍，低端比较有些名气可以看看伟士这个牌子。

羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，摩擦力大，抓地性好。羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

我很高兴来回答这个问题。买羽毛球鞋和拍要注意什么？我先谈谈羽毛球鞋，羽毛球鞋品种比较多，既有进口的国际大牌，也有国产品牌，进口的暂且不讲了，正常的我建议买国产的，品牌有李宁牌，威克多牌（胜利），鹰牌等都可以，码数买运动鞋码就可以了，淘宝实体店都有。

我再说说，羽毛球拍，羽毛球拍按照材质不同，可分为碳素纤维，碳铝一体，铝铁一体和铝铁分体式，目前我们一般买碳素的，碳素做的羽拍重量轻，羽拍按性能分进攻性，防守性，改防兼顾性，女生一般买防守性，中杆较软，拍头轻，挥拍容易，而男生可以进攻性的，拍头重，中杆硬，杀球有力，另外我建议新手也不要买多贵的拍子，一般在三百至五百之间，拍子拉线，穿个22到24磅，手柄选细点，G4就行，柄子太粗不好抓，买拍子，就买国产的，牌子有李宁，凯胜，胜利，索牌等，国产羽拍经济实惠，质量都不错，价格不贵，以上是我的建议，希望对您有所帮助，谢谢！

我是一名业余的羽毛球爱好者。

1.***鞋，要买专业的羽毛球鞋，鞋底是防滑橡胶底的，价格有100多至1000多不等，品牌有YY，胜利，李宁，索牌等等

2.球拍比较讲究。分进攻型，防守型，单打，双打拍。进攻型的，对于主动型的运动员比较合适，重量相对重一点。选球拍应根据自己的身体条件，习惯来选择。价格也有100多至2000多。品牌有YY，胜利，李宁，川崎登。

本人球鞋一直穿YY鞋300左右，球拍两块，一块YY，价格1800，另外一块胜利500块。打羽毛球装备有点贵。

打羽毛球，不同重量的拍子混着使用好吗？

非专业选手拍子混着用没什么大问题，关键是自己顺手。与球友切磋时同一局比赛中换拍子的手感差别明显，但不至于不习惯，你说3U的后来用起来吃力也可能是两只球拍的拉线磅数不一样。有的教练有时还会专门让学员拿壁球拍加强力量训练，再比如熊国宝教练有时会拿壁球拍跟学员打球。所以，只要基本动作没问题，换个不同重量的球拍使用是没问题的。但愿回答有用

羽毛球拍的选择，其实跟球拍的品牌没有太大关系，很多拿着一百多的羽毛球球拍的球友，打的拿一千多羽毛球球拍的球友满地找球！

一个趁手的球拍，不要在意它的品牌和价格，只要用着舒服，比什么都强！

怎么才算舒服，这才是选择球拍的关键！

先看你是进攻型选手还是防守型选手，一般进攻型选手，扣杀比较多，建议你选稍微重点的球拍！

球拍的重量有2U的，3U的，4U的，5U的，U数越大，重量就越轻，我5个球拍有1个都是3U，2个4U，2个5U因为我平时喜欢进攻，扣杀比较多，轻球拍打着没感觉！

除了球拍的重量，还有一个最重要的选择是球拍的磅数，磅数越低，弹性越大，但准确性就低一点！

磅数越高，弹性越小，打着就越费劲，但准确的会很高！

根据自己的力量选择不同磅数的球拍，打起来会也别顺手！

如果你是初学者，建议你先从低磅数打气，选择22磅的球拍，打一段时间后，你的力量和技术都会有提升，在慢慢的增加你的磅数！

我目前的球拍磅数都在24到26磅，低磅数的球拍已经满足不了我，但磅数太高的球拍我表示驾驭不了！

业余爱好者不同重量的拍子混着用没什么大问题，只要自己顺手便好。对于要求特别高，参与比较重要的对抗，建议使用最顺手的，这样利于精准控球和落点。还要注意拍子杆的软硬，平衡点，手柄粗细，进攻还是防守特点。业余爱好者建议别用太重拍子，不少人感觉抡不动，引起肩膀拉伤。杀球速度受拍子重量影响有限，和引拍，综合发力，腰，肩，小臂协调连动。但愿回答有用

作为一个专业13年的教练，很负责的告诉你，我的装备里也有3U的拍（99LCW）也有4U的（天斧77）还有老款的NR900等等，有时候必须要配置进攻需要和抽档需要的装备来适合不同的环境，接下来解释为何肘关节会疼痛的问题了。

如果说之前打的是比较轻的拍，那么你的发力适应了负荷较小的发力，一旦重量上去了由于重量越大惯性越大，你需要发力把手臂和拍子抓住抓稳的力量也越大，那么对你的手臂屈伸功能的肌肉也相对更有要求，这会使你手臂不舒服甚至疼痛。而这部分的屈伸功能的肌肉连接处主要在手臂的肱骨外上髁（网球肘）和肱骨内上髁（高尔夫球肘），也就是手肘附近，所以就会感觉肘的疼痛。实际上呢问题来源于手臂。

解决的办法，第一：是否有发力或动作上的问题，有则改之！运动的疼痛还是运动中解决治本

第二：动作发力正确了，加强手臂的力量去适应增加的拍子的重量

最后祝你把那么多好拍子都驾驭起来！

你是业余新手级别的话，建议你先不要用5U的球拍，因为5U球拍太轻，你目前正是学习发力阶段，用重一点的球拍对你的发力有帮助，国羽队的专业球员平时训练时，也会使用重点的球拍增加自己的挥拍力量，先用3U球拍打一段时间，等你感觉不吃力的时候，说明你的发力有进步了，这时候打双打的时候可以用一下5U的球拍，不知道你是男生还是女生，男生的话，你可以再购买一把4U的球拍使用，5U球拍一般女生用的较多，希望我的回答能帮助到你！

到此，以上就是小编对于lcw学习资料的问题就介绍到这了，希望介绍关于lcw学习资料的2点解答对大家有用。

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