高三踏实学习指导,高三教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高三踏实学习指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高三踏实学习指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何才能在学习上面不心浮气躁？

如何才能在学习上面不心浮气躁？

第一是给自己确定人生目标。你可能根本就没目标，但正因为没有你才必须要确实一个。郑重其事地思考一下，为了什么而学习才会激发自己的热情，哪管是为了自己暗恋的那个人而学习将来和他上一个好大学去念书都可以。这个目标随着你走上正轨仢将来自然而然会重新设定。

第二是找到心浮气躁的具体内因。除了基础薄弱学习困难造成心浮气躁之外，父母要求过高总是苛责，或父母感情破裂孩子失去价值感认为一切都没有意义了，或者是孩子遭遇霸凌心中有冤不敢伸有苦无处诉，这些都需要及时与家人做好沟通解决问题。

第三是学会制定详细具体的学习计划，什么年度***、学期***、周***乃至每天的时间安排，做完一件事勾掉一个。当你坚持做了一段时间之后，你可能会从中找到充实感成就感。当然要真正做到这一点，要循序渐进，让自己有时间调整好自己。

学习是一个循序渐进的过程，选择适合自己的学习方式，适宜的环境，不断进步，取得自信，并注意劳逸结合，在学习之余，有培养专注和耐心的爱好，专注于快乐的事，相信渐渐地不会心浮气躁了！

（一）应该树立理想，胸有目标。

一个人的情绪、行为是受内心的理想支配的，理想有长远的，有近期的，只要心中有了自己的理想，就像大海里航行的轮船有了岸上的灯塔一样，前行就有了目标，朝着这个目标奋斗，所思所想就会有章有法，有条不紊，行为动作也会张弛有度，有所为有所不为。

对于学生而言，如果是高年级的优等生，一般已经有了严格的自控能力，树立理想就远大一些，宏伟一些，像当一名某个领域的科学家呀，专家呀等等，这类学生就算是心浮气躁也是偶尔的，暂时的，也是有原因的。用不了多久，就会自我调节过来。

如果是低年级的学生或者是高年级的学习成绩差一点的学生，树立理想就不要太大太远，那样会成为画饼充饥，对他们而言，就成了实现起来遥遥无期的***大空了。目标就选取的近一点，实现起来容易一点，像考试要提高十分呀，名次要提前两名呀，甚至是提高写字速度呀，每天多记三个英语单词呀等等，都行。每个学生心浮气躁的时候，一定是心中没了“定盘星”，思想天马行空，行为东打一瓢，西挖一勺，所以，克服心浮气躁，首先要在心中沉淀一个理想，一个目标。

树立起来的理想，要靠坚持不懈、持之以恒的努力来实现，一但动摇了，就约束不住自己的所作所为了。

现在社会，诱惑多多，把持不住，就会朝三暮四。内心想法变来变去，啥也拿捏不准，虚度光阴，努力白费，掷笔撕书，行为抓狂。

“立志用功如种树然，方其根芽”，根芽深入基础，树身方能不左右摇摆，树头方能不飘忽不定。

你若能把理想的“根芽”深扎心底，一切行为都是为着浇灌它的茁壮成长，如此持之以恒的坚持下去，就能气沉丹田，避免心浮气躁。

“人若志趣不远，心不在焉。”（张载《理窟.义理》）

定下志向不放松，任尔东南西北风！

敬请参考，莫太严苛；

很多同学在学习的过程中，总是出现心浮气躁的情况，有时明知道自己这样不对，但是因为懒，所以不愿去做改变，或者说不知道从何处开始改变。其实在学习过程中，出现心浮气躁的情绪很正常，应该理性的去看待它。其实大家也知道要怎么解决这个问题，只是你自己很懒，或者说不知道要从什么地方开始入手去做改变。我觉得改变自己不是一时就可以做到的，有一个循序渐进的过程。

　　首先，你已经意识到了自己的问题就是一个好的开头。其次你需要做的就是给自己定一个***，定***需要很细节。细节到几点起床，几点开始学习，每天除了学校老师布置的作业之外，需要额外做几道什么类型的题目，这些都应该包括在你的***里。

　　另外就是每天晚上睡觉前，对照自己定的***，看看自己完成了多少，哪些没有完成，为什么没有完成，需要反思自己。另外就是可以灵活的改动自己的***，但是***的改变也不是说把这段时间空下来去玩，去偷懒，依旧要去做一些有意义的事情。刚开始实施***可能很难，所以不要给自己太多的任务，每天一点一点的增加，每天多一点点的练习，你的成绩会一点点的提高，你也会很享受这种勤奋努力的感觉。

到此，以上就是小编对于高三踏实学习指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于高三踏实学习指导的1点解答对大家有用。

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