环境科学经验交流会发言,环境科学经验交流会发言稿

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如何在很喧闹的环境下静下心来学习,背书?
首先。尽可能换环境。
喧闹是物理攻击。光靠魔法抵抗的话,兰坪消耗很快。必须物理防御。戴耳机是个不错的选择。
其次。不能换环境的话,只能靠自己了。
先上装备。用盖耳式耳机。
最后可以考虑换学习内容。做题更容易沉浸,自动忽略外界的影响。
曾有***在集市沉浸书本世界,不为环境所扰,终成一番大事。那么题主所说的喧闹环境,究竟指的是什么?是班级氛围?宿舍环境?还是家里很吵?那接下来老牛就从这三个角度分享如何改变。***如你不能改变环境,可以去适应环境。当你沉浸在自己的时节,外在的打扰是很难影响你的。
***如你是因为班级氛围吵闹,那你完全可以选择积极适应。课堂上一般大家都不会吵闹,大不了悄悄讲话,传纸条,暗中嬉笑打闹,那你这个时候是可以认真听讲的哈,就不要去帮忙递纸条,玩课堂游戏!课间,一般班上都会相对吵闹,你就没有必要在这个时候硬要看书,你还不如出去放松片刻,使你在接下来的课堂更有精神。
既然不能改变,那就尝试接受。
在晚自习的时候,***如班上吵闹,你可以买一些降噪耳机,减少外界的干扰,***取积极的暗示方法,不要一直告诉自己周围很吵,而是告诉自己可以克服这种细微的吵闹。也可以申请到图书馆自习或者回到宿舍自习。
对于暂时无法改变的情况,就积极去应对。
有的宿舍是不喜欢带耳机的,大家都是将看的视频、音乐等进行外放,那大家就要注意了,为了维护宿舍的和平友好,***如只有你自己一个人想要学习,那就去图书馆和教室吧,不然就会招致嫉妒和背后的小话,可能别人不说,但内心也会不爽。但***如大家都想学习可只有一个人不愿意学习,并且打扰宿舍安静的环境,那就和大家敞开了谈谈,不能让一个人掌控宿舍的生杀大权。
一、首先喧闹与否无明确的标准,只是自己的内心判断,心定了,心就静了。记得小时候经常是在农村集中打麦子的场所学习的,当时既有牲畜声、又有拖拉机声、还有人高声叫喝声,周围的孩子很多都在这样的环境学习,也没感觉喧闹。所以首先是通过适度锻炼、深呼吸等方式让自己心定下来、静下来,心静自然静,静更大程度是心静。
二、是否能静下来和专心学习,还取决于学习和读书兴趣的大小,是否有强烈的求知欲望。比如,我有这样的体会,中学时好不容易拿到金庸的一套十册《天龙八部》武侠小说,当时是不分课上、课下,也不分白天、晚上,是一口气连着看完的,眼睛酸了,揉揉,歇会儿又继续如饥如渴地看。
四、当然如果环境噪音过大,还可以***用耳塞等手段为自己创造一个良好的小环境,记得自己在水泥厂的粉磨车间做负责人时,水泥厂的粉磨车间是公认的噪音大的地方,当时自己就***用这种办法来学习、背书,《工业经济管理》自学考试课程大都是在这种环境中学习通过的。只要想学,有的是办法!
关于这一点,陶渊明同学做得比较好,结庐在人境,而无车马喧。现在,这个境界叫“造结界”。意思是,你要有勇气,有习惯去拥抱那些有难度的东西,有挑战的东西。同时,你还要有意识去刻意的回避拒绝一些庸常的东西。进而腾出时间和心灵的空间,给一些美好的东西。
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