高效学习能力学习指导,高效学习法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高效学习能力学习指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高效学习能力学习指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何让学习变得高效？

如何让学习变得高效？

注意养成良好的作息习惯，比如睡子午觉：晚上十一点之前一定睡觉，睡到早上五六点，中午一定午睡半小时到一小时。这样才能保证你有持续学习的旺盛精力。是极其重要的生理基础。

注意有氧运动和身体基本营养。合理安排学习内容，不打疲劳战，调节兴奋点，比如不要过度沉迷于某一领域或某个内容。

最后你还要注意学习方式方法，注意比较，注意滚动式学习，发散式思维，举一反三，触类旁推，动手和动脑相结合，等等。

你要特别学一下《形式逻辑》这门课，它是研究思维规律的，很多大学大部分专业早已经不开设这个课程，这是不对的，这是基本的通识课程。因为缺乏基本的逻辑思维训练，所以现在的大学生思维能力学习能力都比较差。

如果可能，接触一下普通心理学，了解一般认知规律。

一孔之见，仅供参考。

要想让学习变得高效，我觉得应该从学习计划、预习、听课、复习、作业、错题与难题、考试几个方面来应对

一、学习***

（图片来源网络，侵删）

学会安排***，在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现，同时也要充分利用时间，制定较为详细的课后时间安排***表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

二、预习

用10分钟左右的时间预计要听课的内容，对不理解的内容记录下来，这是下次上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题去听课，当你的问题在脑中形成后，听课就会集中精力听教师讲这个地方。

三、听课

听课要做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。抓重点，如：定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

四、复习

有效复习把握几点：想、查、看、写、说。

方十字应试学习观

学习，就是主体与信息能动的交互过程。

应试学习，包含于学习。

信息源

完整的信息源，包括完整的信息内容，完整的信息结构。

图片，视频，语言，文字可以表达信息内容，思维导图展现信息结构。建立内容完整，结构清晰，易于获取的信息源，是任何学习的首要步骤。

主体无从获取信息源内不存在的信息，请检查信息源是否完整。

通过自然语言承载的信息，结构较抽象，请使用思维导图使之可视化。

分享三个最实用的学习方法，只要你认真看完，哪怕你现在全班倒数，你也能逆袭成学霸！

我想你们听说过很多关于这个学习方法的解说，说它是公认的最强学习法，其实它并没有什么好玄幻的，简单来讲，费曼学习法就是理解，温故而知新，可以为师矣。学了一个知识，你***设自己是老师，然后能把这个知识准确地讲授给其他人，如果别人都能听懂，那你就真的掌握了。

然后我有一个自己的心得，这里分享给大家！在给别人讲知识的时候，我总是按照这个东西是什么——为什么——有什么作用的逻辑去讲，同时也会交代这个知识的应用领域及考察类型。这样子做了之后，理解效果简直惊人！！！！

你不但能够掌握，你还能够精通，你还能知道它怎么出题！当年我的语文就是这么学的，所以，我现在是一名语文老师，这可能就是命运吧！

一个字，绝！

所以，如果想要提高学习效率，掌握更科学的学习方法，可以尝试费曼学习法，真的真的值得拥有！

一页纸分成三部分，左边线索（1），右边笔记（2），下面总结（3）。

（图片来源于网络）

那康奈尔笔记怎么用？很简单，复习的时候，遮住笔记，只看要点提示，把自己学的内容复述一遍，想不起来的，标记一下，下来重点复习。

然后，用自己的话总结要点，写在最下方。最后，就只剩下多次重复记忆了，每周至少花个半小时，重读某一科的笔记。熟，真的是可以生巧！康奈尔笔记法没有那么神秘，最大大用处不过是让你养成课后复习并吸收的习惯。相比传统阅读笔记，它直接指明[_a***_]，让你考试的时候思路更清晰。

到此，以上就是小编对于高效学习能力学习指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于高效学习能力学习指导的1点解答对大家有用。

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