指导手学习内容,指导手册包括哪些内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于指导手学习内容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍指导手学习内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 好习惯是怎么养成的？
2. 应使用什么样的方法去指导儿童绘画？
3. 上好一堂课的十二条建议？
4. 学习中国象棋的书籍有哪些？

好习惯是怎么养成的？

谢谢邀请！题主的问的有点大，因为没有具体的习惯，这样其实对题主来说是不好，感觉是想一下改变自己，好习惯都想要有。个人猜测，题主莫怪。那我就在大方向上谈一下我的感悟，希望对题主有一定的启发。

习惯的养成是一个漫长的过程，所以首先要做一个心理准备，持之以恒的准备。当然有的人养成某个习惯很快，这是具体的，人不同习惯不同自然不一样。我这里说的是普遍的方向。然后就是定目标和计划，期望与自己实际情况结合的长远的目标和***。看清自己，看清自己身边的环境和人，然后在期望值的基础上尽量让自己容易做到，可以坚持。这样才能快乐的坚持做下去，要不很容易中途断掉。再然后就是去按***去坚持做了。这个时候可以明示自己的目标和***，有监督自己的作用，也可以鼓励自己。

这期中要注意的是适合自己的，不要生搬硬套别人的。和同样习惯的人多交流，互相支持鼓励，尽量远离那些会影响你***的人与环境。

养成好的生活习惯，个人认为可以从以下几方面入手：

1、拥有好理念。

好的习惯，源自好的理念。认同并秉承该理念，才能给您带来强大的动力。如：早睡早起，少吃多餐，适当运动，多交良友，学会调节，快乐生活，健康是1等等。

2、践行好习惯。

好的习惯，需要积极践行。与其临渊羡鱼，不如退而结网，养成好习惯让生活过成自己想要的样子。推荐好书《5秒法则》，对于您要践行的好习惯，让“5、4、3、2、1，go”来发动您的内在引擎。

任何一个习惯的养成都离不开这四个方面：知，情，意，行

知：知识，首先你需要知道，你为什么要养成某种习惯，养成此习惯能够给你带来什么。养成某种好习惯就意味着改掉某种坏习惯，比如：养成早睡早起的习惯，能让你白天精神好。养成锻炼的习惯能够让你身体健康。

情：情感共鸣，因为你知道养成好的习惯能够给你带来很多好处，这些好处让你产生了强烈的情感共鸣。比如：你以前经常晚睡，白天精神很不好，工作效率低，所以你想改变这一状态，想要白天精神好，了解到早睡早起，白天就会精神好，因而你迫不及待想执行早睡早起。

意：意志力，习惯是需要坚持的。比如，虽然你一时产生了情感共鸣，要早睡早起，然后坚持了几天，但随着情感的淡化，你最后懈怠了，没坚持几天就放弃了。所以稳定情绪是好的意志力的重要基础。情绪不稳定的人，很难有意志力，今天一个情绪，明天另一个情绪，很难坚持做一件事。

行：行动，任何事到最后都需要身体力行的，有的人可能也知道养成好习惯的好处，也想去改变，但是就是缺乏行动。

其实，很多人最缺的就是意志力，但意志力和一个人的情感持续能力有关系。现如今，每个人每天生活与工作压力都很大，情绪很容易产生变化，有些不稳定，导致养成某种习惯的意志不坚定，养成某种习惯的难度变动大，大多坚持一段时间就结束了。

这就需要我们调节自己的身心，缓解生活与工作的压力，这样才能更容易养成好的习惯。

谢谢悟空问答的邀请。优秀人士的习惯我不知道是怎么养成的！

我不优秀，但是我有个习惯:

我在做事情的时候，有一种潜在的坚持与韧性，比如教孩子读书的时候，孩子不会读不会写，哪怕一个字我教他读十几遍，他依然不会读，我在心里是非常的着急。我会慢慢压下那份急燥，告诉自己，不要急，慢慢来，只要坚持下来，日积月累，他总会有进步的。

所以，我每天都会拿头一天所学的知识点再教他，这么长时间以来，我着他一步步向前，我心里也欣慰。

我的坚持是对的！

要想养成一个好习惯，自律是首要条件，其次，要对自己的生活做明确的规划，然后按照所定的***严格执行，***期间，必须坚持，不给自己找任何借口打退堂鼓。切记，目标不要定的过高，过高的话，就很难坚持下来。要根据自身条件，定自己容易达到的目标，一天两天，循序渐进，周而复始，慢慢的，你就会有一种成就感。有了成就感之后，如果一天不按自己的***做，你就觉得不自在，总觉得缺点什么，你立马就会去做。一个月坚持下来，你的习惯也就养成了。

应使用什么样的方法去指导儿童绘画？

孩子早期的涂鸦和创作是不需要成人去指导的，

他们拥有与生俱来的灵感和天赋，作品天真稚趣，毫无矫饰，充满想象力，这些才华才是成人无法企及也训练不出来的，毕加索一辈子都在追求像孩子一样画画，反而是成人需要向孩子学习如何作画才是。

2. 孩子的画 评判标准不在于像不像，绘画像哭泣和说话一样是孩子的一种表达方式，不需要千篇一律的相似，要去看画中孩子要表达的是什么，不用去教他如何具体的去画画，允许他自由的表达想法。

3. 不要教孩子“画形象”，绘画是按照自己的意愿，自由的运用手的活动。教授形象会降低孩子的自由创作的热情，毁坏他们自己对绘画的内在感觉和自信。

4.孩子的画好坏并不在于其技术的熟练，或者是否逼真，在于是否融入了 孩子自身对生活的观察体验 和生命本体的真实感受，这样的画才是好画 才动人。

希望培养孩子画画的兴趣，家长需要注意些什么呢？

绘画需要5种基本的能力：动手能力，眼睛的协调，语言能力，情感兴趣，社会能力。

1. 动手能力，从1岁左右婴幼儿时期开始，鼓励孩子多做爬行。可以锻炼孩子肩，臂，手的力量。让孩子通过手的往返运动，充分的涂鸦。

2. 眼睛的协调，2岁孩子可以把意识集中在手指的末端，用眼睛去追随笔尖的活动，目测线条的走向。慢慢可以画有始有终的线条，或者封口的圆形。这时让孩子自由的去练习去观察探索。不要给孩子看或者画形象。

我指导儿童本着以下几点：1，儿童需要培养观察力，这个可以在画写生中锻炼，室内和室外都可以。2，儿童需要培养思维活跃，在绘画之前要联想（如：我们画小动物，还有那些小动物和我们画的相近或相似）3，可以多带儿童参观展览，提高孩子的审美能力和眼见。4，在绘画过程中不要过多干预，放手让孩子绘画。5，完成绘画要听听孩子讲解，互相交流。（这就是我的观点）

了解孩子学习绘画的发展规律，不要一味的强调需要画的像，让还在涂鸦期的孩子过早的学习简笔画的技法，这样不仅会抑制孩子的想象力，还会妨碍孩子的创作和思维的发展。

幼儿在涂鸦期，是通过画画来表达自己的[_a***_]，过早的教孩子画形象会逐渐阻碍孩子按照自己的感觉和意愿自由表达的快乐以及由绘画而发展的一些基本能力。

画当作兴趣来玩，而不是才艺来学。在孩子涂鸦中，ALK艺美绘儿童美术教育中心，强调以“艺术激发潜能”重视提升孩子的兴趣，激发孩子的创造力和想象力，让孩子在学习画画的过程中感受到了乐趣，这样才能让他持续的画下去。

用心倾听孩子的画作。现在的家长对孩子的画作都是用眼睛看，用嘴巴直接评判，这个画的不像，那个画的不对，这样不仅走不进孩子的内心，还会打击孩子的自信心。孩子所处的阶段和成人的思维模式是不一样的，我们要多听他们的想法，鼓励他们，建立孩子的自信心。“听画”的方式方法也根据年龄有所不同。如果是2-3岁的孩子，就问他“这是什么”，要听他给他所画的东西赋予的意思。到了4岁以后，就要问“他们在做什么”，要听听他的画里的内容。

画画是孩子情感表达的工具，不必强求其他

家长送孩子去学画画，是想把孩子培养成画家吗？也不尽然吧！送孩子学画画，很多家长都是培养孩子的兴趣爱好，引导孩子的创造性思维，绘画是孩子的天性，不识字的孩子，画画是他表达自我的手段。让孩子自由的表达，不要去帮助他表达。

为了给孩子科学正确的引导，在挑选美术培训机构时，就需要注意这些：

①懂孩子的认知规律和发展特点；

②懂艺术启蒙的规律和特点；

选择法，一选二选一。兴趣法喜欢什么就让他画什么。主题法确定主题让孩子大胆创作。点菜法把菜单列出来让孩子点菜一起完成一幅菜你画你的他画他的看看区别和不同，再让孩子重新思考画一幅等等。

首先，家里的话不需要指导，要指导给老师去指导，术业有专攻。

第二，家里就给他环境氛围，买纸笔颜料，让他尽情涂画，别嫌脏。

第三，最好给他一面涂鸦墙。

第四，毕加索一生追求像儿童画画。我和我小孩一起创作绘本故事，很多角色都是他设计。

上好一堂课的十二条建议？

建议1：及早出示课题，提出教学目标

建议2：尽快打开课本，引导学生自学

建议3：激发学习兴趣，活跃课堂气氛

建议4：先让学生尝试，鼓励创新精神

建议5：强调主动参与，摆正主体地位

建议6：允许学生提问，发展学生思维

建议7：组织学生讨论，增强合作意识

建议8：控制教师讲话，多留练习时间

建议9：及时反馈纠正，练习当堂订正

建议10：加强动手操作，运用现代手段

学习中国象棋的书籍有哪些？

㈠《桔中秘》是流传最广、影响最大、知名度最高的，由明朝朱晋桢编辑，于崇祯五年（1632年）刊印。该谱大多选自《适情雅趣》，经过整理，分类和棋谱的编写方法都比较完整。其中，“破直车弃马局”（即“弃马十三招”）成为象棋布局陷阱的代表，“双马饮泉”则创立了全新的基本杀法。一、二卷为全局着法，分得先、饶先与让子三类，着重介绍的各种变化，具有速决、激烈相博的特色。三、四卷载140局实用，详细剖析各种胜和棋势。是明清两代版本最多的象棋谱，影响颇大，流传甚广。

㈡《百变象棋谱》本书在明代嘉靖元年（公元一五二二年）问世，距现在已有四百八十余年了，这本棋谱共有简短残局七十局，分为胜、和两集，计胜局8局，和局62局。本书在 清朝康熙及 乾隆年间，都曾先后翻印，翻印本除序文有所修改外，其余都和明本一样。“梦入神机”的全本既不能见到，如果这一个版本可靠的话。那么这是现存象棋谱中最早和最完整的版本了。

㈢《梅花谱》 ，中国象棋古谱，棋谱成书于清康熙年间(1662-1722年)，着者王再越。为中国象棋史上影响最大的两大全局名谱之一，与《橘中秘》并列称为“橘梅”。梅花谱以研究后手屏风马闻名，在清代没有刻印过，1917年始有石印本，及至1926年武进吕思勉校阅，上海文明书局才有铅印本问世。全书共六卷，分前、后两集，每集分上、中、下三卷，分门别类，对屏风马破当头炮(八局)、当头炮破过宫炮(五局)、当头炮破转角马(三局)、顺炮直车破横车(五局)、顺炮横车破直车(五局)、列手炮(五炮)等六种全局作了专题研究，其中尤以上篇卷上所载屏风马破当头炮八局为全书精髓，着法细致、深刻、精巧，如行云流水，华美奔放。

㈣《适情雅趣》公元1570年出版，由徐芝选编、陈学礼校正的明代古谱《适情雅趣》是我国现存最完整、最具规模的一部棋谱。公元1570年出版，由徐芝选编、陈学礼校正的明代古谱《适情雅趣》是我国现存最完整、最具规模的一部棋谱，其中选入的《金鹏十八变》全局谱就是《桔中秘》的前身，计有得先与让先共九十二局，弃子局占据了绝大部分。象棋谱。明隆庆四年（公元1570年）刊出，金陵徐芝编，全书十卷，一至八卷册为残局图式，相传选自《梦入神机》，计550局。九、十两卷选自《金鹏十八变》，主要介绍顺手炮、列手炮的各种变化。该谱为内容最丰富、局例最多、规模最可观、最完整的象棋古谱。

象棋，有中国象棋、国际象棋。我来说“中国象棋”，经典古谱有《梅花谱》、《桔中秘》、《自出洞来无敌手》、《适情雅趣》等。近代的谢狭逊、现代的胡荣华等高手，多有经典著述。如今网络时代，高手多多、名局多多。

专业棋手的事儿，我们不说。说说业余下棋吧。除了打发闲时的光阴，还可以陶冶性情、磨练心性。没必要沉迷于此，难免有玩物丧志之嫌。

实战、复盘、打谱，是提高棋艺的规定动作。在“天天象棋”，我几天升到“业7”后，就不再下功夫了。你想玩成“高手”，先研究残局、再布局、再中局。

最重要的，我看还是“玩出人生道理”。宁失一子、不失一先。是抓主要矛盾、是抓住趋势、是追求结果。局面有利，稳妥争胜；局面不利，力争和局；局面惨淡，坦然示败。人生要有这种修为、境界。优势不折腾，是告诉我们在大好局面下的处事策略。

棋如人生，人生如棋。有空，我们可以手谈几盘。🙏

我从象棋布局、象棋中局、象棋残局、象棋全局等4个角度来介绍：

第一，象棋布局类

先推荐比较全面的象棋布局书籍，首先推荐张强和阎文清所著的《象棋布局定式与战理》、《象棋布局骗招与对策》、《象棋布局疑形与攻击》这3本书籍。张强和阎文清2人是象棋界公认的“象棋布局专家”，这3本棋书系统介绍了各种象棋布局的谱招、骗招、攻防要点，是象棋书中不可多得的精品，质量很高。

再推荐专一的象棋布局书籍，比如胡荣华所著《反宫马》，详细介绍了反宫马对付中炮的各种谱招；王嘉良所著《顺炮全集》，是目前研究顺炮布局最全面、最细致的书籍；黄少龙所著的《马炮争雄》（介绍中炮对屏风马）、《列炮纵横谈》（介绍列炮）等书籍，此两本书脉络清晰，便于学习总结。

第二，象棋中局类

推荐金启昌和黄少龙两位写的中局书籍，此2人都是象棋***，也是象棋界非常出名的象棋作家，成书的质量有保证。比如金启昌所著的《象棋中局精华》、《象棋中局宝典》；黄少龙所著的《象棋中局战理》等。

第三，象棋残局类

选择1、2本比较全面的象棋残局书籍即可，比如王嘉良所著的《象棋残局大全》、陈松顺所著的《中国象棋实用残局》。“东北虎”王嘉良的大名相信不少棋友耳熟能详，在60年代~80年代，与杨官璘、胡荣华争雄数十年，是公认的“无冕之王”，棋艺精湛；“华南神龙”陈松顺在50年代是和杨官璘齐名的南派棋手，后来退出棋坛，著书立作，教棋育人，是公认的没有称号的“象棋***”。此2人写的相关象棋书籍，都是经得起推敲的经典之作。

第四，象棋全局类

比如《胡荣华妙局精粹》、《银川棋路》、《吕钦棋路》等棋手专集类书籍，还有带有评注的每一年全国象棋个人赛、象甲联赛等杯赛类书籍，学习象棋高手的下棋套路，体会象棋高手的下棋思路，也是一个快速提高棋力的学习途径之一。

谢谢邀请!

初学者看哪些书我还真不知道，主要是这么多年各种书太多了，我当年看的书现在都过时了。但我知道初学者应该从那几个方面入手。

第一开局，学会一两个最简单的开局布局，比如当头炮、拱三七兵、飞象局等等，并把其中一两个开局布局给吃透，弄明白。

第二普通的残局，比如说单车如何破双士，单兵、单马如何胜单将等等。

第三找一些简单残局，五步左右杀死对方的，领悟一下基础车马炮兵的组杀。

这上面就是最基本学象棋时要掌握的，象棋入门容易，精通难，随着时代的推移象棋总有新招法新布局出现，在加上电脑智能化的普及，一些更合理更精妙的招法和布局会不断的出现。

象棋对小孩的智力开发和逻辑推理能力有很大的提高，建议一些在网上下棋的人不要用软件，不利脑力开发。

建议学习按照残局，全局、和中局的顺序来学习，并进行反复练习。

为什么先学习残局呢？因为残局大多是定式、容易记忆和理解，比如象棋基本杀法有哪些？象棋胜和基本定式(如单马擒单士，炮兵胜士象全)等。上面说了残局大多是定式，易于理解和掌握，但很多时候我们都是前面学后面忘，记得我初学时，很多定式不会，好多都是看提示做的，虽然关闯过了，但过段时间再玩的话，又忘记了。所以我们要多加复习，明白其攻杀原理及要点，重复锻炼，看自己能否独立的完成，什么时候自己能把每个定式都自己走完，什么时候就算出师了。手机上有很多学习残局的软件，这里给大家推荐一下：软件“中国象棋”里面的《杀法大全》，包含多种象棋定式，定式练完后可以继续练里面的《适情雅趣》，如果能从这些残局里面随便选一个，自己均能轻松破解的话，你就算出师了。

开局类书籍

开局至关重要，一般需要注意一下几点：1、尽快出动大子；2、拓展空间，占领各种要道；3、阵型协调；4、攻守兼顾；5、学会抢先。

要学开局，那么就要知道象棋开局布阵有哪些种类，大致有中炮局、飞相局、仙人指路（兵三进一或兵七进一）、仕角炮局，起马局，过宫炮，如果按照后手的应对招数来说开局，那就多了，这里不一一例举。那么如何系统的学习这么多的开局布阵？这里推荐大家使用手机、电脑去学习棋谱，或网上观看视频教学，这样就非常方便了，有注解、也有变招，在关键步骤都有评注。

学习开局时要注意，不要什么都学，先学一些自己常用的或喜欢的布局(不怕千招会、就怕一招熟)，学一、两种布局的就够，然后按照棋谱里的东西自己一步一步的摆出来，每天摆个三四遍，看你有没有提高？等你掌握熟悉了以后，你自然而然的就会想出很多妙手的步子出来，那么在你和对方下棋的时候，你就会显的棋高一筹了。

推荐书籍有王嘉良《现代象棋布局精华》

闫文清、张强，《布局定式与战理》《布局骗着与对策》《布局疑形与攻击》 三本书

到此，以上就是小编对于指导手学习内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于指导手学习内容的4点解答对大家有用。

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