如何指导宝宝学习走,如何引导宝宝学走路

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何指导宝宝学习走的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何指导宝宝学习走的解答，让我们一起看看吧。

1. 一年级孩子不会跳绳怎么办？

一年级孩子不会跳绳怎么办？

跳绳是一项手脚协调配合的运动项目，对孩子锻炼非常有好处，小学以前孩子孩子经常跑跑跳跳的，跳跃能力强、协调性好的孩子学习跳绳并不费劲。

跳绳最难的环节就是摇绳，孩子更多的是把绳子甩到地上，前半圈能摇好，后半圈不知道怎么摇了，更不会用手腕用力手臂支撑进行摇绳，所以熟悉绳性，练习摇绳非常重要。

练习跳绳的步骤

1熟悉绳性，单手摇绳，左右手分别进行摇绳练习

2两手摇两根跳绳进行练习，空摇。

3双脚原地提踵跳练习

4将绳放到地上拉直，跳绳，跳过跳回

5两手摇绳（中间断开的跳绳，或者两根跳绳，绳不过人）边摇边跳，练习摇跳配合

6跳绳练习，尽量多练，家长不能着急瞎指挥

一年级跳绳，以前我们上学没要求过这些，但现在小学都要求会跳绳。一年级跳绳、体前屈、肺活量、短跑都是必须考的体育项目。我家孩子也是一年级，在学前班要求练跳绳，可惜没有学会，一次只能蹦过去一个，偶尔能蹦出两个，但是跳绳姿势太难看，落地姿势跟大青蛙似的，格外辣眼睛。

上了小学，老师通知要跳绳考试，我们才真的开始着急，带他去无人的地方跳，大人挨个演示，可孩子就是手脚不协调。我的一个同事家孩子，每天学校都抽查跳绳，她孩子天天提心吊胆的进学校，就怕被逮到跳绳，只要当天抽查没他，他都能开心一天，而且觉得特***。跳绳对于大人来说，真是简单到没朋友，可有的孩子没有掌握窍门，跳起来十分笨拙，所以他们都很排斥跳绳。

那来说说怎么学跳绳：

1、第一步空手摇绳 首先要空手练习摇绳，双手一起动，保持匀速，动作要一致。有人说需要腋下夹毛巾，我当时带孩子去空地练习，没有用毛巾，直接练习摇绳。

2、第二步双侧摇绳 空手摇绳协调后，每个手上各拿一根对折的跳绳。按照跳绳的动作用绳先单手在体侧摇动，适应以后双手各一根绳一起摇动，两只胳膊一定要动作快慢一致。

3、第三步不用绳原地蹦 练习跳跃，连续跳一分钟，一分钟一组跳3组。

4、 第四步重复第二步，两手各拿折叠的跳绳在身体两侧摇动，保持动作一致，然后加上原地蹦。可能会有孩子不协调。两只胳膊摇绳高低速度不协调，斜肩膀等，我家孩子就是速度不协调，一边快一边慢，再加上原地蹦，根本顾不过来，所以练习很重要。一定要多练习，慢慢就能控制速度等。

5、第五步练习带绳跳 如果孩子跳跃和摇绳协调了，那就可以开始练习跳了，主要是找感觉，跳起来不要用力过猛，否则跳不了几个就蹦不动了。跳跃起来时双膝微弯，双脚不要分开，跳起来时不要跳太高。多多练习，跳绳会有进步。

总之，跳绳时一定要轻巧，我家孩子也是这么练习的，每天抽时间练习，多练练原地蹦，锻炼孩子腿部力量。孩子跳的少，各种跳坏，家长不要过于着急，多练习每天能多跳几个就是很大的进步，要表扬鼓励孩子继续努力，过于严厉批评，只会让孩子更加抵触跳绳。只要掌握了跳绳技巧，满分不是问题，孩子们加油吧！

姿势要正确。双眼平视，单脚踩住绳子，绳子长度至少到胳肢窝。双臂加紧摇绳，听见绳子打地面的声音后，立即脚尖点地，小腿发力，双腿绷紧，脚腕为轴迅速弹起。

姿势正确，每天10分钟，三天就可以从及格线跳到优秀。

到此，以上就是小编对于如何指导宝宝学习走的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何指导宝宝学习走的1点解答对大家有用。

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