总结学习资料,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于总结学习资料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍总结学习资料的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么时候总结学习资料比较好？
2. 普通人应该积极学习哪些学问？

什么时候总结学习资料比较好？

生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。

1、第一个学习高效期：

清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史***等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。

2、第二个学习高效期：

上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

3、第三个学习高效期：

下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

4、第四个学习高效期：

入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

普通人应该积极学习哪些学问？

您好，很高兴能回答您的问题

我觉得您的提问特别好，世上的学问实在是太多了，而我们的时间却是有限的，我们确实需要把最大的精力投入到最应该做的事情上。

在知识管理中，有一个经典的知识阶层图，分别是数据—信息—知识—智慧，字和字的本身是数据，字和字拼凑起来成为文章则变成了信息，我们吸收信息为己用成为知识，再经由知识提炼自己的人生智慧，所以我认为一生中我们最该学习的就是生活的智慧。当然，这是另一个话题了，我在这里不做过多阐述，我们回到知识层面，如果一定要将所学知识分个轻重缓急，我会怎么来分呢？

1.积极学习基础法律的知识，这个可以防止我们犯错，也可以捍卫自己的权利。

2.积极学习急救知识，这个可以在关键时候起到救命的作用。

3.积极学习生活技能，这个比较宽泛，我认为能够帮助我们更好的感受生活美好的技能都可以学习一些，都说美好的人间都是需要烟火气的，一个生活技能满格的人也更能感受到生活的魅力。

4.积极学习社交技能，我们生活在群居社会，社交是不可避免的，积极学习一些社交技能，可以让我们更好的融入群体生活和工作中。

5.积极学习养生知识，现在的环境每况愈下，油、食物安全***层出不穷，学习一些基础的养生知识，给自己一个更健康的身体。

6.积极学习让你愉悦的各种东西，其实就是兴趣，多培养几个自己的兴趣，即使在纷忙的生活中也能找到自得其乐的小天地。

7.积极学习育儿知识，这个知识非常重要，但因为有了身份的跨度，所以我放到最后，大部分的人都会为人父为人母，所以育儿知识非常的重要，培养出一个优秀的健康的孩子是生活和爱情的完美结晶。

我们都是普通人，难得是想要不断成长，愿意走出舒适区。

建议:

优先学习与工作相关的技能，可以让你比同事更容易出成绩

再次学习通用技能，可以迁移。

如公众演讲和表达，生活中无处不是张显自己的舞台。勇于表达、善于表达，会有更多的资源主动向你靠近。

还有学习人际关系，了解沟通心理学，人格色彩等，更好的识人、交人。

再有就是写作，不管是工作总结汇报，PPT材料上报等等，好的文***、严谨的逻辑结构都会让你更快的脱颖而出。

到此，以上就是小编对于总结学习资料的问题就介绍到这了，希望介绍关于总结学习资料的2点解答对大家有用。

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