疫情在家学习指导,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情在家学习指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫情在家学习指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情在家可以学习些什么技能呢？
2. 疫情期间在家学习的时候，如何提高自己的自控能力？
3. 疫情在家，作为家长，如何指导孩子学习网课？

疫情在家可以学习些什么技能呢？

疫情期间在家好好练书法吧。

学书法即可以学习传统文化，又可以修身养性。

不少医学家认为，书法与气功有着密切的内在联系。中国书法也能起到促进身心健康，使人精力充沛，益寿延年的作用。

只要你想学，很多的技能在等着你。

这次突如其来的疫情打乱了很多人的计划，但是也给大家提供了难得的机会，让大家能静下来，思考自己的规划和学习。为了不浪费这宝贵的时间，我有一些建议提供给大家，方便大家参考：

1、充实自己的专业知识，在你所从事的行业或者岗位上，寻找可以得到提升的机会。

2、考取自己之前想考的证书，现在有大量的时间，不要让时间浪费。

3、做一些跟自己兴趣相关的事情，从这些事情里面寻找自己需要补充的不足之处，寻找自己所需要的技能。

4、任何事情都可以做成一项事业，做成一项事业就需要一定的技能。

5、如果想转行，就向要转行的行业进行了解，那些技能是必须的，从而进行学习。

具体的技能可以有这些：

1、身体锻炼方面的：健身、瑜伽等

今年过了一个不一样的春节，每天关注疫情的发展。由于本人一直是中医爱好者，中医对***肺炎的介入治疗体现出了很好的疗效，正好利用在家的这段时间科普了中医的知识。

我把刘力红老师的《思考中医》作为入门书，是听取了网友的建议，通读一遍之后深感刘老师高深的理论造诣，并且深厚的实践经验，把易经、道家阳用阴体、阳阴开合枢、六气或者六邪、十九病机等讲得淋漓尽致。这本书好就好在给了我一个学习中医正确概念，从哪里入门。

体会一，如何理解阴阳。如果理解了阳用阴体、阴阳的生发收藏、阴阳的开合枢，就感觉豁然开朗。

体会二，六邪、十九病机和养生。中医有个理论是治未病，根据不同的节气规划自己的生活习惯，顺应自然，提高人体免疫力，以达到养生的目的。但是天气变化了，邪影响身体了，通过十九病机、望闻问切等诊疗手段发现对人体的影响，***取治疗措施。而且用中医的手段能发现没有症状的疾病，一般有症状了病情已经发展到治疗难度很大的情况，比如扁鹊见蔡桓公就是个很好的例子。

体会三，中医的传承～如何让现代人接受中医。本次疫情中医的参与抗疫就是很好的例子。西医在没有特效药和疫苗的情况下，中医能根据中医的诊疗手段控制住病情。轻症很少转为重症，这就为抗疫争取到了时间，稳住了阵脚。中医在中国有两千年的底蕴，古代大医给我们留下了很多名方可供参考，很多抗疫经验可供参考，也就是说这些都是特效药。并且中医治疗不会留下后遗症。所以学中医首先对《黄帝内经》、《伤寒杂病论》有太多怀疑。

体会四，培养一个上医中医不要急功近利。通读经典，识百草，开处方，脉诊、舌诊等内容需要记忆理解，最后还要实现经验。但有一个前提不要用西医思维学中医。其理论体系有哲学范畴的意思，用现代的诊疗手段是很难培养出一名好中医的。中医讲究一人一脉，中医没有广谱药。所以有现代明医坐镇，处方里都有加减，离开这一点中医也会走偏。

一点体会，仅供参考。

一.可以练习书法，多写生僻字，俗话说字如其人，写字可以培养一个人的耐力，更是一种静心静养。

二.烹饪，自己平时喜欢吃的食物可以学着做做，各种材料的搭配和做菜的过程会是种享受，从一种菜的色泽鲜艳到口感会很有成就感，做菜也是厨艺

三，唱歌🎤唱歌可以练练嗓音练练胆量，唱出心中的喜悦或者忧愁，是一种释怀

业余兴趣爱好

平时节奏快，没时间好好学习自己感兴趣的事，那么，这一个月假期，就可以选择学习一些自己敢兴趣的，比如学习摄影、学习瑜伽、学习跳舞、学习轮滑、学习各种运动。***期进行适当的业余学习，不仅可以放松身心，也能锻炼身体。

生活技能 一直觉得很多传说中的学霸们或者精英们，很多生活常识都为零。作为一个个体，你首先得学会一些基本的生活技能吧，尤其是厨房技能。平时上班或者学习忙，没时间自己煮，大多时候靠餐馆或者叫外卖解决一日三餐，然而，天天外面吃，既不经济也不健康。何不趁这一个月***期，好好学学厨房技能，自己在家捣鼓买菜做饭。

疫情期间在家学习的时候，如何提高自己的自控能力？

嗨，你好呀。

1，对于大部分学生来说，要有监督约束机制。比如，和几个同学建群，约定早起。请父母叫早起床。

2.每天目标明确，今天要学习的内容、目标，每一天，甚至每2个小时，都有具体的安排表。

3.自控能力是内驱力不是外驱力，最关键的是自己下定决心，我一定要明天7点起床，我明天一定要完成2张试卷，睡前想好，下定决心。第二天一定要战胜懒惰的自己。

4.[_a***_]是长期的事情，成人也面对这个问题，如果有一天没做好，不要气馁，继续下决定继续行动。

5.设立一个非常想要的目标。

你好，谢谢邀请，我是努力实现各种自由的刘刘

疫情期间在家里学习，需要很强的自律能力。

1、我先说说自己在老家的时候的作息时间是这样的，早上睡到10点左右，起来做早午饭，吃好收拾好到中午12点左右了，然后休息下我开始练习写字，大概1个小时，累了我就停下来刷点新闻啊什么的。困了就睡个午觉。傍晚又准备晚饭，到17：30就吃好了，然后跟家里人玩下打牌什么的。每天会看2部电影之前一直想看没空看的。因为我平时工作很忙，基本没有时间看电视剧啥的，所以这段时间给自己放松了很多。专业的东西没有丢就是练字。还织了2条围巾。天气好的时候陪家里人上山砍柴。总的来说还挺充实惬意的。这段时间就好好放松了。目前是开工状态了，每天下班后做饭收拾到19:30左右，我会练习写字，然后看文章，看电视剧，泡脚。***的工作还未开始，打算再找一份***打发时间。

2、如何提高自己的自控能力。这个取决与自己对未来生活的一个渴望的程度，强就会自我约束的多点，不是很强的话就会得过且过一天。一个人没到谷底不知道自己的能力的和潜力。我自己去年最拼的那段时间，非常的充实。科目三的练习只能在工作日的午休时间去练习，晚上***后到21:00下班后，走路回家当运动（那段时间在减肥在考驾照，在考其他的证书，还要为了手术跑医院），回家后要跳操40分钟，然后收拾好基本到23:00，还要坚持练习写字。

3、充实后发现自己想要的东西竟然都得到了，我实现了草莓自由，减肥成功了（减了20多斤，恢复10年前的身材），学习到了新的技能，认识了更多有拼劲奋斗的年轻人。这种满足感和成就感，让我更自信了，想想以前过一天算一天的日子好浪费啊。

如果厌倦了现在的生活想改变，那一定要行动起来，克服困难，收获到的东西会很多的。

一起加油！

首先要自律，坚持早睡早起，按规定时间吃饭。

每天做好昨天，今天，明天***和总结。

每天不要少于半小时锻炼身体时间，读书时间也不能少于一个小时。读正能量的书，看正能量的电影。

记得我小时候，一个上千人的村子也就1～2台黑白电视机播放“霍元甲”“射雕英雄传”等经典片，每个村庄几乎都是独自封闭的村落世界，大人务农，小孩子上学，没有上学的小孩就去放牛羊和抓鱼，每个人都很规律，每天重复，因为没有其他选择！

随着经济改革开放，特别是有了互联网后，这个社会发展太快了，身边到处都是：经济专家、金融专家、互联网专家、创业导师、培训老师等等，信息蜂拥而至，大部分人被掩盖的蒙头转向，失去方向！自控不了啊！

自控能力～自律，一个人真正做好一件事和一个事业，自律是基础； 这次疫情影响，大家都呆在家里，需要好好地整理一下自己的脑袋，放空心灵，关闭手机，想想自己真正需求的是什么？ 未来发展方向？ 要学习吸收好的东西，一定给自己定下目标，从自律开始，合理规划实施，比如：每天运动多长时间，每天坚持，运动后会让人放松，心静的时候学习更有体会，好的内容和感想需要做笔记，提高自己的知识面，就会爱上学习！

如果你是学生，疫情期间在家学习，自律是要从内心约束自己，想想，这次疫情奔向严重疫区的医疗专家医护人员、武警官兵、全国义务志愿者，他们也怕危险，还义不容辞扑向疫区，这是一种伟大的精神！ 中国未来发展更需要你们，孩子们好好的学习吧！

一日之计在于晨，一定要早起。

早起后花十分钟安排一日任务，一条条按照重要和紧急顺序写下来，能在上午完成尽量上午，中午吃饭前可和同学聊进度，如果你领先别人，下午会更有动力。

晚上睡觉前一定要总结当天***完成情况，如果很努力完成了8成以上你就继续执行，否则减少任务直至每日保证完成八成以上。

学习时每一小时休息上厕所喝水五分钟，可以刷手机，学习非休息时间手机静音扔远远的，太累了就想着马上就能刷手机啦[捂脸][可爱]

疫情在家，作为家长，如何指导孩子学习网课？

现在全国的孩子应该都是上网课，如果让孩子自己学，基本没什么效果，因为此时孩子还没从过年的气氛中回过神来，再加上没有在学校的课堂氛围，孩子很容易坚持不住，此时最好的办法就是家长陪同孩子一起学，与其说家长监督孩子学习不如说把家长当做孩子的同学一起学，孩子有了“同学”一起学习，也不会孤独，也有学习的劲头，各位家长在家可以试一下哦

您好，各位朋友，非常高兴和你们一起分享这个话题。我的孩子四年级，因为疫情，这个学期和全国的孩子一样，按照学校的要求进行网课学习。这个任务说是布置给孩子的，更准确地说应该是布置给家长和孩子的，并且考验家长的成分更多一些，估计很多家长很是头疼如何教孩子上网课。我是这么做的:

一、为孩子打印了一套课本。我个人觉得，纸质课本更能让孩子专注学习，并且方便孩子在听课过程中，在课本上做备注，提高学习质量。

二、为孩子打印网课课程表，做好学习规划。孩子所在的学校专门就孩子参加网课学习发布了课程表和学习要求。我负责打印好课表，及时提醒孩子按照课本参加网课学习。时刻关注孩子班级微信群动态，将老师的要求第一时间告诉孩子。

三、为孩子在家营造在学校学习的氛围。除了学习，坚持让孩子在家做早操、眼保健操，课外活动。

四、每天检查作业。根据老师布置的课后作业，帮助孩子检查作业，了解孩子自学的情况。

五、奖励孩子。每天孩子认真完成学习任务后，我会奖励孩子，比如给她做美食，看一会电视，下棋，玩手工等等，劳逸结合。

孩子有自己的功课要学习，家长要有自己的工作要忙，这样家长可以起带头作用，说爸爸要做工作了，你和爸爸一起，你学习咱们一起学习，这样可以一举两得，有一个勤奋好学的家长，还会出一个出类拔萃的孩子，希望能帮到你。

当他做完或者学习完网课的时候加以辅导鼓励，开始是困难的慢慢的形成习惯，便可以让孩子自行完成了，万事开头难，更何况教育孩子，加油

首先让孩子有一个清晰的认识，因为疫情，我们都要在家闭关一段时间，不给病毒提供滋生的土壤，阻断***的传播途径，我们要安心在家学习知识，并以现在在一线的工作人员为榜样，要用知识武装自己，用科学的力量打败***，做一个有责任、有爱心、有担当的人。我们要学习，要用另一个途径学习，利用网课学习。

孩子明白了以上，家长和孩子定制一个学习***:

1. 周一到周五就是认真上课的时间，周末可以适当放松，然后再把***表精确到每一天的每一小时，按照孩子老师发送的课程安排，再根据自己情况，合理安排，德智体美全面发展。

2. 要有仪式感，周一到周五，家里成员不要睡懒觉、穿睡衣，按时吃饭，保证作息时间不紊乱。
   

3. 给孩子提供一个安静的学习环境，孩子学习时，家长不要看电视、玩手机，去看书。去做自己的工作，可以做一些疫情后的***安排。
4. 通过孩子学习，除了常用软件，再根据孩子情况，做一些阅读***，把家里之前买的没有时间看的书看一看。不要长时间用手机，跟***软件学做眼保健操。

适当做一个懒妈妈，不要给予孩子太多的关注，相信他、鼓励他，告诉孩子，如果需要帮助要主动去找你，不要时时刻刻监督他。

孩子也需要友情的支持，当孩子情绪出现问题，或者烦躁，让他和好朋友电话来里聊聊天，互相说一下自己的学习情况。

希望以上能帮助到你，记得不发火、不生气，孩子是自己亲生的亲生的。

到此，以上就是小编对于疫情在家学习指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情在家学习指导的3点解答对大家有用。

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