找堵防经验交流,防查堵补心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于找堵防经验交流的问题，于是小编就整理了4个相关介绍找堵防经验交流的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期怎么预防堵奶？
2. 下水道不小心被发泡胶堵塞，该怎么办？
3. 心情不好怎么办？就是堵得慌那种？
4. 乳头堵奶如何解决？

哺乳期怎么预防堵奶？

你好，非常高兴为你解答问题，产后堵奶令不少初产妇头疼，如何预防呢？ 产后要尽早开奶，尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸，***受到***后，就会产生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。同时也对培养宝宝吮吸能力和尽早母乳有利。

让.勤让宝宝吸吮，宝宝吸吮是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吮吸相当于对***的***，利于乳腺管的疏通，同时吸吮也能***不断的产生乳汁。但是一定要保持正确的哺乳方法。

还有涨奶和堵奶的原因，往往是乳汁分泌过多，而宝宝每次吸得较少。多余的乳汁储存在乳腺管内，时间久了就会造成乳涨，甚至结成奶结或硬块。所以，每次喂完宝宝，都要用吸奶器或者用手将多余的乳汁排出，即使宝宝只吸空了一侧***，也要将另一侧***乳汁吸出。

许多妈妈认为宝宝没吃完，要将乳汁留在***里下次再吃，担心挤出后，下次宝宝吃的时候没有乳汁。其实不然，乳汁只会越吸越多，越挤越多，不停地***就会不停地分泌，每次都让宝宝吃新鲜分泌的乳汁，营养会更好。同时也减少涨奶、堵奶和乳腺炎的风险。

希望我的回答能够帮助到你！

您好！

谢谢邀请！

根据临床所见，我们在产科工作，一般是这样做：

1 如果是母乳喂养的产妇，于产后半小时内开始哺乳，这样可以通过新生儿的吸吮动作***初产妇的泌乳。

2 生后24小时内，每1~3小时哺乳一次，鼓励多次喂奶。

3 生产后2~7天是母乳分泌正常过程，鼓励产妇喂养的次数应该增多次数，每次让新生儿吸空一侧后在吸另一侧。

4 每次哺乳前，应该用热水热敷双侧***，这样通络后更容易让新生儿吸吮到奶汁，也堵奶。或哺乳前先***双侧***通络。

哺乳期妈妈怎么预防堵奶？

哺乳初期的妈妈确实很容易堵奶，尤其是生完宝宝之后没有及时开奶和及时疏通的妈妈。

1、生完宝宝之后及时开奶

刚生完宝宝母乳虽然少，但也是够宝宝吃的，这是哺乳动物，也是人类的本能。

一定要及时开奶，多让宝宝吸允，不然要么母乳变少或者没有，要么母乳堵着出不来。

2、及时疏通乳腺

很多医院会给产妇做简单的乳腺疏通，如果没有这一项目，可以询问医生，也可以自己热敷一下胸部或者学习***是手法。

3、不要喝太油腻的浓汤

我生完宝宝之后在医院做了乳腺疏通，也及时开了奶，但因为当时遵从老一辈的观点，喝了很油腻的浓汤，结果就堵奶了，母乳特别少。

后来去月子中心，通乳师才告诉我，我是因为堵奶而导致母乳出不来，不是天生母乳少。做了乳腺疏通之后，母乳就慢慢的多起来。

到目前为止堵过两次奶了，每次都是痛苦的经历。第一次是在宝宝出生后第三天，宝宝早出生了半个月，不到六斤，感觉力气比较小，生完孩子第二天就感觉***涨涨的，让宝宝吸吮但是没吸出来，就没有想那么多，到第三天左侧的***开始疼，里面形成一个很硬的疙瘩，一碰就疼，当时也没在意就想着赶紧让宝宝吃上奶，后来护士查房知道后让我们尽快把里面的奶吸出来不然容易发烧，后果更严重，护士还教我们用什么手法把奶能挤出来，之后我就忍着疼慢慢的挤，还不停的用热毛巾敷在***上，到第四天才慢慢畅通。

第二次是宝宝满月的时候，查出来黄疸比较高要照蓝光，宝宝暂时只能吃奶粉，由于宝宝没有吸奶了，不到一上午就开始涨奶了，当时只顾着照顾住院的宝宝了，等我发现时已经很硬了，只能忍着疼把奶挤出来，等我空奶水后感觉整个***都***辣的疼，动作稍微大点内衣摩擦到就疼。我一个同事的媳妇在坐月子的时候堵奶了，她的情况比较严重了，直接发高烧，后来做了手术才好，导致宝宝只能喝奶粉，关键是她生了双胞胎，每月光奶粉就花费不少。

如果发现有堵奶的情况尽快解决，不要拖，饮食也平淡一些。

预防堵奶一定不要过度移出乳汁，要重视喂奶感受。最重要的是自己还要学点有关哺乳方面的知识，特别是关于喂奶姿势和喂奶时机的把握这两个方面。

我的第一次堵奶经历是因为过度使用吸奶器把奶水吸出来造成的。当时孩子刚从医院回家，因为住院了一个多月孩子***混淆不愿意亲喂，我只能拿吸奶器吸出母乳瓶喂。当时听信别人说要保持奶量每次喂完奶必须把***吸空，我的乖乖，当时每天都这么吸啊吸，后来奶量越来越多，还经常胀奶疼，突然有一天体温一下子飙到了40度，***里还有一个很大的硬块。后来独自一人抱着娃去医院乳腺科看还碰到了黑心医生，说让我住院，然后从***上切一个口把里面的硬块吸出来。还好后来我没听那个医生胡扯，回家用冰块敷了一个下午终于退烧了，硬块也小了。但是***从那时候受伤了以后就经常反复堵奶，我后来经过朋友推荐，关注了一个这方面的公众号，在上面自学了很多哺乳的知识。并且我发现那些知识执行起来真的可以实现轻松哺乳的愿望。

如果你想自己的哺乳期舒适一些，少一些堵奶***发生，你不能一味地追求奶量而持续不断地自行增加奶水的移出。因为移出量等于产奶量，如果宝宝吃不了这么多，你又盲目疯狂追奶，奶量就会越来越大，很容易堆积在***里形成淤积，然后堵塞乳腺管造成堵奶。所以，按需喂养，不过度移出奶水是可以预防堵奶的。

你还要时刻关注自己的喂奶感受，不要因为能够暂时忍受喂奶中出现的疼痛而不重视，出现疼痛感就是***在提醒你它受伤了。这种疼痛感一般发展到最后都会形成堵奶，并且还可能会形成小白泡小白点。我第二次堵奶就是因为一直忍受宝宝吃奶的时候含上***的疼痛感，后来就形成了小白泡，然后堵奶。要预防堵奶就要时刻关注重视自己的喂奶体验，出现不舒服就要及时寻找原因，不要能拖就拖。

不要迷恋胀奶感，胀奶不是什么好东西。如果你认为胀奶就是你奶量充足的体现，赶快拉倒吧！经常胀奶，不及时把奶水排出来，奶水在***里越积越久，形成奶酪，堵奶就悄悄地来了。胀奶的时候你可以手挤排出一部分乳汁，但不要排空，这样可以预防堵奶的发生。

如果你花一点时间来学习正确的哺乳姿势和如何找准宝宝喂奶时机，你会发现喂奶其实不存在堵奶。特别是你熟练应用了以后，接下来的哺乳期基本可以避免堵奶困扰的发生。这也是哺乳期预防堵奶发生的一个重要手段。

下水道不小心被发泡胶堵塞，该怎么办？

装修小白必看 | 下水道堵塞怎么办？

我们每天都会用水，管道通畅、地漏的正常使用是保证日常用水的基本要求，如果下水道堵塞，那家里就要水漫金山了，卫生间和厨房是最容易出现下水道堵塞的问题，下面我们来看看下水道堵塞的常见原因及疏通方法。

这里首先为大家介绍一下

卫生间下水道常见的两种

堵塞原因和预防措施：

1头发造成下水道堵住

平时我们在卫生间里洗头洗澡，挂在管壁上积累很多头发没有及时清理就会造成堵塞。所以平日里我们一定要提前做好的预防措施，在平时使用时一定要盖好地漏盖等防护措施，对于每天掉落的头发要及时清理掉。

心情不好怎么办？就是堵得慌那种？

这是一个心态问题，调整好心态即可。 有名家讲过：当人生烦恼，想不开，心里堵的慌时，不仿到医院急诊室或重诊室走走，因为医院是社会众生态最完美、也是最无情的表演，无论你地位多高、多么的尊贵；无论你多么富有、金银成堆；无论你是多大的明星、还是企业家、社会名流，到了医院确诊为绝症时，一样的无助，也逃避不了现实：每天都有人离开生你养你的世界；每天也有新的生命降临，上帝并不会特别眷顾谁，所以，当人们遇到烦心的事，心堵的慌时，可以到医院或墓地走走，你会感悟人生，心态也会调整过来，也会成熟起来。 还有许多朋友讲：1、心烦意乱时，出去游玩一下，放松放松，这也是个好办法。看祖国大好河山、多彩风景，陶冶情操，心情自然是好。2、听听音乐，好音乐使人陶醉，使人醒悟。3、找好朋友倾诉，以解心结。4、与宠物相处，得到生活启迪。总之，经历过，看开过，醒悟过，你就成熟了，也就坦然面对了~

首先我自己喜欢，自己和自己对话，我会问自己“究竟想要什么？想成为什么样的人？”自己去审视自己，你就能发现自己的痛点在哪，自己究竟堵在哪？知道了，自己也就想开了。

其次我会去看书，看自己喜欢的小说，让自己跟随书中的角色，体味别人的人生，比较自己的人生，比较之下也就看淡了许多。

再者可以看看医生，尤其是看看中医和心理医生，看看自己是不是因为哪个地方出问题了才让自己堵的慌，让专业人士来抱住你。

心情为啥不好？一定是在生活中遇到了不如意，不开心的事，想发泄又不敢，只有闷在心里，拆磨自已的神经。人生不如意事十之八九，如果一遇到不如意之事就闷闷不乐，看谁都不顺眼，其结果是伤了身心，得罪了人，容易出差错。这样下去是恶性循环，越来越糟。人生活在社会中，要接触各种各样的人和事，不会样样都合自已的意，这时要懂得谦让，不要要求别人按自己的意愿行事，各人有各人的生活方式和性格，只要大概过得去就不错了。在工作方面遇到困难也要正确对待，困难是暂时的，人就是在困难中成长成熟。眼光放长远一点，多学习各种知识，开扩心胸。遇到挫拆不要灰丧气，找出原因，吸取教训，重头再来。当你克服了困难才感觉得到胜利的***，这是可贵的收获。另外增加自已的兴趣和业余爱好，多交朋友，要善于转移不愉快的思绪，散散步，唱唱歌……反正怎么高兴怎么做。随着时间的推移，一切烦恼终会煙消云散。祝你有个好心情。

谢邀请:心情不好怎么办，就是堵得慌那种？答:人在心情不好的时候，自己要想 想方设法开导自己，控制好自己的情绪。因为人无完人，都会有想不到，看不透的时候。不要把一些事情看的那么复杂，因为事可为之，有些事情不可勉强。但是自己一定要知道，为什么使自己心情不好，感觉心里堵得慌，多思考前因后果，因为没有解决不问题。只有自己敢于面对，只有坚强。不属于自己东西，不要去在意它，所以想开了，就使自己心情，自然就会开朗起来，就会使不那么堵的慌了。谢谢！

心情不好时，我个人是这样处理的:第一先让自己静一静，二，找一两个平常和自己谈的来的朋友聚聚，畅吐一下你心中的烦闷，三，努力干活转干活转移不愉快的事情，四，找个沙袋贴上不愉快的人和事的名称，死命打沙袋以发泄自己心中的不快，

***堵奶如何解决？

乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉教授，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！

很多女性在哺乳期期间会遇到***奶结也就是堵奶情况，那么是什么原因导致奶结呢？如何处理堵奶问题？今天就一起聊聊！

堵奶，也就是医学上说的奶结，可以理解为乳汁结在***里无法排出。

乳汁通过乳腺导管流到乳腺导管开口也就是***口，在宝宝的吮吸下进入婴儿口腔，这是一个完整的过程，一般情况下，这个过程比较通畅。妈妈能分泌乳汁，并且能够正常排出，宝宝能喝到奶。

但是也有不通畅的时候。导管、乳汁及开口处的吮吸，是影响奶结形成的主要因素。

吮吸因素：如果宝宝不能吮吸***，或者吮吸力度不够，***内的乳汁再分泌，但是无法被吸出，就导致***内乳汁淤积和奶结。

乳汁因素：如果乳汁比较粘稠，乳汁也不容易分泌。同样如果乳汁中蛋白质和脂肪含量高，也可能造成乳汁稠厚而不易排出。

乳管因素：有的女性乳管过细或者扭曲变形，同样会导致乳汁排出困难引起奶结。

到此，以上就是小编对于找堵防经验交流的问题就介绍到这了，希望介绍关于找堵防经验交流的4点解答对大家有用。

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