咏春拳学习指导-咏春拳法教学

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• 1、30岁学咏春拳或是太极拳会不会太迟了?

30岁学咏春拳或是太极拳会不会太迟了?

1、太极更讲究以柔克刚，适合老年人练习，同时也是修养身心的一个好办法。而咏春拳始于叶问，其***李小龙更是在咏春拳的基础上自创了截拳道，在美国打出了一片天地，使得中国功夫传扬四海。

2、太极拳以“棚、捋、挤、按、***、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”。

3、即使不练咏春拳的套路，也可以进行木人桩的训练。

4、而且太极******比较多，难找有真功夫的老师。所谓：“太极十年不出门，形意一年***”（也有八极一年***一说）。不过太极经过多年刻苦的练习，只要进入状态，其实战能力是极强的。

5、养生的话肯定太极好，不过学拳很苦的，特别是打法方面，只是业余练下，增强自保能力的话还是咏春好。

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