指导开展有效学习,有效指导工作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于指导开展有效学习的问题，于是小编就整理了2个相关介绍指导开展有效学习的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么学习更有效呢？
2. 家庭教育中，家长如何有效帮助、引导孩子学习和生活呢？

怎么学习更有效呢？

所谓方法不对，努力白费，所以不管学哪一门学科都要掌握学习的方法，常用的方法可以是使用工具或模版或结构，常用的工具有PPT，思维导图等，模型有印象笔记，结构有5W H这些都可以帮助我们进行系统的学习和复习以及之后的复盘。

所谓更有效，就是想在同样的学习时间里，获得更好的成绩。努力学习是基础，而努力的前提——有个好身体，选对努力的方向以及掌握正确的方法才是提高效率的重要源头。

首先，身体是所有一切活动的基础，在学习压力大的情况下，首先是要保证充足的睡眠，其次就是每天尽可能保持一定量的运动。

• 这个世界上大部分人都是普通人，没有老天爷赏饭吃的那种睡觉三小时，精力旺盛一整天的天赋。承认自己是个普通人，就能正视自己的需求和问题。研究显示每天睡七小时的人和每天只睡五小时的人在白天工作时面对问题的反应速度和专注度是完全不同的。如果是在学习任务繁重的情况下，就更要先满足自己身体需求的充分睡眠，才能在白天学习的时候提高效率。

其次，明确自己学习的正确方向是重中之重。所谓选择大于努力，方向对了，就相当于成功了一半。

• 方向在学习中可以看成是对于不同科目，不同知识点的时间分配。在努力之前，要先了解每一科在最终考试中所占的分数比例，然后再摸清每科中知识点的占分比例，划分出重点和非重点，从而也按照差不多的比例去分配自己的时间。
• 在明白重点之后，根据检测找出自己在这些知识点中的薄弱环节，就是需要使劲儿去弥补的地方。
• 大部分学习的最终目标都是通过考试，在应试教育还盛行的情况下，用试卷检测自己，用试卷找出重点，发现自己的不足进而弥补，是很高效并且适应考试的一种方式。

第三，在拥有好精力和明确了前进的方向之后，就要找一个顺手的工具去帮助自己走的更加顺利，也就是要掌握科学的学习方法。

• 首先，在听课之前自己要先做好预习的工作，并找一些相关的问题检测一下自己。要了解自己即将花时间去听课的重点是什么，在检测中遇到的问题能否得到解决。
• 另外，学会科学的记笔记。提出问题，论证逻辑，最后到得出结论，左边再表明涉及的知识点。这个流程对于文科理科都比较实用。听课的重点还是要放在听上，笔记可以简化记。课后要及时复习才是完成了一个循环。
• 最后，注重总结。隔一段时间就进行一次总结，可以对自己更进一步的了解，及时调整努力的侧重点。

综上，拥有了革命的本钱，找对方向，再带上顺手的工具，努力向前，提高效率指日可待。

法国生理学家贝尔纳说过一句话：“良好的方法，能够让我们更好的运用天赋的才能，而拙劣的方法，则可能阻碍才能的发挥。”

所以，我们与学霸之所以有差距，不是因为智力和能力，而是方法出现了大问题。

我们必须按照大脑的运转方式，使用科学方法，培养提高学习思维，取得事半功倍的效果。

要知道，有了高效学习方法，能用3小时的高效专注学习，远远超过你6小时分散低效的学习收获。

这些高效方法，都是我掉了很多坑后，用血的教训总结出来的，一定要认真仔细看，至少能帮你提高2倍效率。

同上，我们先来纠正错误认知，再来说方法：

1）学习误区：

误区一：学习时间不是越长越好

人的精力是有限，学习效率会因精力损耗逐渐下降，当你进入了疲倦期，再继续看下去，也只会是一个现象：这知识它不进脑子啊。

这就是为什么你在图书馆学了一天，也只记住了内容的原因。

最有效的学习就是最有效的利用时间。我相信勤奋也相信你所付出的努力都将成为你的每一个台阶。但是下狠功夫的同时也要聪明，不排除别人手里有一本红宝书你没有，人家可以很快的走捷径，你却抓不到，找不到这个学习的捷径。还存在很多看似是捷径的路却给你添了很多堵，浪费了更多的时间和精力。学习最重要的是把握时间提高效率。这样你能在相同的时间内，做更多的事情。学习之前，如果你感觉自己的状态不对，那就调整一下状态再去学习，能杜绝边玩边学。比如可以提前喝一些能让自己放松的饮品，做一些轻微的运动等。进入学习状态后，就要告诉自己，我要在什么时间段把这件事情完成，不能受任何事情的干扰。锻炼自己的注意力，比如你学着学着就开始看手机微信和换边***等，你可以每次记录自己注意力的时间，有意识的特高专注力。还有要提前做好计划，每天需要完成的事情以及时间点都要有***，不然你这一天可能会把所有的事情都花在一件事情上，你会觉得这一天过去的好快，并且碌碌无为，很是自责。做笔记，做笔记是一件非常非常必要的事情，如果你不是记忆神通，有过目不忘的本领那就请做笔记，还有时不时拿着笔记看一看，比如早起的时候，比如睡觉前要巩固知识点。人的脑容量虽然很大，但是健忘的速度也是让你嗔目结舌的。所以请学习的时候一定要结合笔记！做总结，在每天要结束的时候想一想今天哪里做的不好，那里的时间可以利用更充分一些？目前以我所见，所有成绩很棒的“神童”都是时间的掌控者，而不是时间的仆人。如果一天下来你觉得时间过得太快了，我啥也没干呢？那请自我反思一下，哪些时候浪费了学习的时间？怎么做更好。比如是不是学习的时候玩游戏了？是不是看八卦新闻了。[可爱]最后的忠告是，真的存在可以学的好又可以玩的好的人，前提是人家已经掌握了自己完成了今天的任务才去玩的，而不是一般学一边玩，不是一手拿着课本一首玩着游戏的。还有就是不要太关心明星、八卦之类的新闻。因为这和你的生活没有任何的关系，只有你的知识储备才能令你强大[鼓掌][加油]另外想轻松学英语的同鞋请关注我哈，我是早起的cynthia[送心]

两个字：用心

学习是一种态度，有一份对知识的尊重，你想想，这些每一个知识点或者学习的内容都是前人经过千锤百炼的思索留下来的精华，而我们就是轻而易举的得到就不懂得珍惜。所以，对知识首先要有一份尊重，这样学习也会变得崇高而不是烦恼。你想想每一个[_a***_]都有它的灵魂，它也是经历了几千年由繁体到简化来到我们身边，我们能够学习到并且每天用到它都是一种幸福，不是吗？

知识是头脑进化的产物，我们通过学习可以避免走很多弯路，人生下来是懵懵懂懂的，需要通过学习让自己有正确的人生观，世界观和价值观，这样才不会误入歧途。有了知识和经验人生之路才有好的方向和准备。

其次是对学习要用心，兴趣是用心的前提，有了兴趣，就有学习的欲望，向车轮一样不知不觉的就前进了，上路了反而会觉得很轻松可以驾驭。任何东西只有会用心了就没有困难，“用心”才是核心，所谓世上无难事，只怕有心人。用心在于自己的专注力，理解力和思维逻辑的锻炼，慢下来，好好去理解自己，理解学习，我相信每个人都会热爱学习的！

家庭教育中，家长如何有效帮助、引导孩子学习和生活呢？

这是一个很大的可以讨论的话题。当然需要更具体些。这也让父母厘清下自己亲子教育的方向和目的是什么？

其实所有的教育，都是自我教育。

首先，父母有没有成为孩子的榜样，因为身教重于言传，家长活出自己更重要。

其次，用引导这个词，就已经觉得孩子的这个行为不好，我要去（帮助他）改变他的这个行为。如果是这种心态，已经和孩子不对等了，就很难走进孩子的内心，去理解并找到对症下药的处理方式。

透过自己的生命去影响他的生命，更重要有效，当然也更难，因为人生不是一个问题，今天你帮他解决了这个问题，下个年龄段新的问题来了。

我们可以做的是协助他实现自我认识、自我完善，自我超越。需要智慧，更需要坚持。

家庭教育在孩子成长和发展过程中起着至关重要的作用，有人认为孩子接受教育是学校的事情，与家庭没有关系，在孩子未来发展好坏全是学校的责任，因此择校成了家长乐而不觉倦的选择，花钱巨额在所不惜，其实这种认识极不全面，在人格塑造，意志，品质等方面家庭成员的每一个行为，举止无不影响孩子，父母是一面镜子，父母的所作所为会在孩子心中形成烙印，父母以身作则，言传身教，优秀的品格会延续影响到孩子身上，善良，真诚，勇敢，刻苦，勤劳，坚韧，奋进，勇于探索，百折不挠等优良品质，潜移默化，深深烙印在孩子心中，将来走向社会学校无论优劣他（她）都会坚韧不拔，勇敢面对，以超强的学习能力，冷静的思考战胜困难成为优秀的人，相反那些懒惰，自私，任性，贪图享乐，碌碌无为的父母他们的行为也会影响到孩子，把孩子教管成“小皇帝”，什么也不让做，必然什么也不会做，孩子的心灵，纯洁善良就像一滩清泉，可塑性极强，你造就他（她）怎样，他就怎样，你造就他（她）是个“废人”他（她）就是“废人”，这样你给他再好的教育也难有作为。

关于教育孩子如何生活和学习的问题，父母和家庭都是第一位老师，以身作则，言传身教，才是给孩子最好的引导。

一、父母给予足够的的爱

孩子从出生到成长，一定少不了父母无条件的爱和陪伴的。而这个前提，就是父母之间的感情生活要幸福，自己能在生活中感受到爱，才能给孩子爱的教育。所以，夫妻关系第一位，然后才是亲子关系。给孩子一个温暖的家，这是父母的首要任务。

二、关于生活

孩子还没有独立生活能力的时候，给予孩子足够的物质条件，他们才能够成长。但是，照顾好孩子不等于包办一切，不是要让孩子成为“妈宝”。可以在照顾孩子的同时，引导孩子学习相适应的社会能力，学会独立完成力所能及的事，让他们学会独立思考，有自己独特的个性。

三、关于学习

我一直相信“兴趣是最好的老师”。培养孩子的兴趣爱好，引导孩子多挖掘学习中的乐趣，把学习变成如同游戏一般有成就感，孩子自然就会喜欢上。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

到此，以上就是小编对于指导开展有效学习的问题就介绍到这了，希望介绍关于指导开展有效学习的2点解答对大家有用。

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