舞蹈学习方法指导,舞蹈教学的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于舞蹈学习方法指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍舞蹈学习方法指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 作为舞蹈学员如何学好舞蹈理论？
2. 怎么才能学好舞蹈？
3. 怎样学好舞蹈？

作为舞蹈学员如何学好舞蹈理论？

学习和研究舞蹈理论要善于需独立思考，首先，要树立正确的艺术观，才能具有分辨正确和错误的基础和能力。其次，学习和研究舞蹈理论要从自己的实际情况出发，结合自己所从事或者学习的专业。具体来说，主要是由以下几个方面学习：

1.加强文化艺术修养，学习哲学，美学，文艺学，历史学等相关知识。

2.注重艺术实践，加强对舞蹈的观察与体验，努力把理论和舞蹈实践相结合。

3.丰富对舞蹈艺术作品的欣赏，提高艺术鉴赏力。

怎么才能学好舞蹈？

这个就看自己了，我是练过了8年的舞蹈，另外还有钢管舞（钢管舞只是兴趣，不总玩的。）都是特别难跳的（我主要跳民族舞，拉丁舞，还有一些炫酷的潮流舞蹈。）有时候跳的浑身的筋骨酸痛，特别疼。心情能理解，易烊千玺从小学舞的那种苦！我和千玺是同一年的！

学舞蹈最好是有专业的人来教，再而需要自己的勤奋努力，要想学好舞蹈，首先需要把基本功练习好。

舞蹈的基本功有把上和把下两个部分，在联系基本功的同时，还要加强自己肌肉的速度力量，控制力和弹跳力，关节的柔韧性，人体的控制力与稳定性，协调性与灵活性等等...

可以选择自己喜欢的舞种，找到适合自己的学习方式，不至于枯燥无味

学习舞蹈不能急于求成，要脚踏实地的用心去感受舞蹈这门艺术。

总而言之，要看自己是否找到了适合自己的学习舞蹈的方式，适合自己的舞种和自己对舞蹈的热爱程度。要打心底喜欢舞蹈，学好基本功，踏踏实实一步一步的进步才会更扎实。

“为什么同一个动作，老师做的怎么就那么好看？而我就很丑”

1. 软开度上，也就是我们常说的基本功。要在可承受范围内以正确的方法多加练习。为什么把软开放到第一位呢，举个例子：一个是抬高180度的腿，一个是抬到90度还微微颤抖的腿，哪一个更有延伸感呢？但是练基本功时大家也要注意安全，前期一定要在老师的指导下进行
   
2. 反复练习，熟悉自己的舞蹈动作。毕竟熟能生巧，只有先熟悉，才能学好
3. 学会模仿（这是很重要的一点）

• 上课的时候：除了盯紧老师，也要看看自己的动作。全身动作都要保持一致。很多人都是只盯着老师，完全忘了调整自己的动作。
  

• 课下的时候：可以对比自己和老师同一段的舞蹈视频，看举手投足之间，老师的动作好看到底好看在哪，自己和她有哪些异同，然后加以改正
  

4. 培养乐感：这里推荐大家睡前多听自己正在学习的舞蹈的音乐，有利于自己熟悉音乐，跟上节奏

一般跳舞时间长的人，都会自己在动作中加一些小范儿，使自己的动作更流畅好看一点。前期学习的话，就是重在熟练和模仿，后期也可以在舞蹈动作中加上自己的理解。

最后，是保持一个好心态，切忌急于求成。另外是一定要自信。即便是老师批评你，你也要坚信老师批评你是因为关注你，关注你就是因为你出众，老师就是想在你身上多上心，多好吧！

祝大家都能学好舞蹈哦~

那首先需要明悟这样一个问题，那就是你对舞蹈好的标准究竟是什么。

你跳舞是追求自己舒适健身美体，还是最求舞台表现艺术高度，还是追求仪式感之类的宗教性质的东西。还是其他的。

追求让自己舒适健身美体的舞蹈，就无需在乎动作美观问题，主要在乎的是舒适度和身体的健康状况。学自己喜好的舞蹈知识的时候，就把技巧性艺术性的内容去掉，以安全健康舒适为核心跳舞。

追求舞台表演效果艺术高度，那么就必须为了表现力而大量练习损害健康。以艺术高度艺术内涵、技巧，身体的极限为核心，尽可能的去达成自己想要的肢体动作表现效果。把所有的技巧性艺术性的东西全部表达到你能表达到极限。这就需要压榨身体。目前国内外的著名舞蹈家，大多身体有舞蹈导致的劳损和疾病。只有个别的因为舞种和先天结构优良而免于伤害。尤其是关节受伤的，以及留下关节病的，特别多。想学好，就得考学，考级，不断到名家那里学习，开发自己身体的潜力，还需要不断自己反思总结，还要注意不能给自己造成不可挽回的伤害。

而如果想追求仪式性的舞蹈等内容。关键不在于舞蹈本身，关键在于仪式规定和对应的宗教文化要求。要求怎么来，就怎么办，而不能随着自己的思想随意发挥。

除了这些，还有其他的。

这些都属于舞者。都可以有所成就。反正在我看来，没有高低之分。

舞蹈是一门以人为本的艺术，自然是以人的需求目的为本，才能学好舞蹈。

两个字——坚持。

虽然对舞蹈的理解和领悟能力会因人而异，但对于基本功和舞蹈感觉的掌握是需要一个循序渐进，不断练习的过程的。

坚持，包括坚持上课——老师会指给你最正确的方向

坚持课下练习——训练的量非常重要，光靠上课的时间是不够的。

坚持一直学下去——舞蹈的进步可能段时间内看不出来，唯有坚持下去才会开花结果。

怎样学好舞蹈？

可以先来舞蹈机构体验一下，看看自己喜欢什么舞蹈，适合什么舞蹈。目前来说学爵士舞的比较多，现在的舞蹈培训机构很多人都是从零基础开始学习的，所以你不必担心自己学不会跟不上之类的。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升[_a***_]气质。跳爵士舞的可以提升女生的气质，增加魅力。

爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。

跳爵士舞的女是一般都非常自信，身体协调性也非常好。爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。

到此，以上就是小编对于舞蹈学习方法指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于舞蹈学习方法指导的3点解答对大家有用。

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