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睡前学习资料,睡前学什么
cysgjj时间2024-07-11 07:25:04分类学习资料浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前学习资料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睡前学习资料的解答，让我们一起看看吧。
鲸鱼睡觉资料？
不会沉下去。
鲸鱼睡觉不像人类那么长，一般只有十几分钟，在6-24分钟之间。鱼类其实也是这样睡觉，静止不动，但一有一点风吹草动就会醒来。
抹香鲸的睡眠算是最著名的，几十头抹香鲸同时竖立在水中，大头朝上，黑漆漆一片庞然大物号称“海中巨石阵”。
抹香鲸虽然没有鱼鳔，但有鲸脑油。鲸脑油的密度变化受温度影响，当温度与体温相近时，鲸脑油呈现出液态；当冷却到油腔室内的温度时，能够凝固成类似石蜡的固态。
鲸脑油的液态和固态是抹香鲸调节自身上浮与下潜的关键，在睡觉时，自动将鲸脑油调节成液态，密度减少，使自身能保持在水下十几米的位置，呼吸一次空气之后进入睡眠。
其他鲸类也类似，调节一下浮力是个游泳动物都能做到。鱼用鱼鳔，鲨鱼用肝+快速游，海牛用放屁...
头足纲的外壳亚纲用气室充气，内壳亚纲用充满氨气的内腔。（回 归 本 行）
所以，深海鱿鱼氨味很大，没法吃。
家里有上高中的孩子，一般晚上晚自习回家后几点才会睡觉？家长们会陪着吗？
高中的孩子上晚自习，晚自习结束后的放学时间一般都会比较晚：高一高二年级的学生会在十点多一点点就放学了，高三学生的学习任务更为繁重，一般在晚上十点半左右才放学。如果孩子没有住在学校而是选择回家的话，回家路上如果所用的时间是二三十分钟，那么孩子差不多接近晚上十一点的时候才能回到家里。对于很多家里有高中生的家长而言，他们都会全程陪孩子。
高中阶段的孩子上晚自习，家长应该如何陪孩子？以下这三点要做到：
第一点：晚自习回家的路上，家长陪着
我觉得高中孩子如果没有选择寄宿在学校，那么不仅仅是晚自习放学回家的时间需要家长陪着，而且在孩子晚自习准备离开学校之前家长也应该在校门口准备接送孩子。比如孩子晚上十点半放学，那么家长至少要在晚上10点25分的时候在校门口候着。
家长晚上去接送孩子，一方面可以保证孩子的安全。晚自修之后，夜已经很深了，一些不安全的因素也可能蠢蠢欲动，所以作为家长你让孩子晚自修放学后回家，一定要在百忙之中抽出时间做好孩子接送事宜，毕竟安全无小事，晚自修之后家长务必考虑到孩子的安全问题。
另一方面，家长接送孩子可以让亲子关系变得更和谐一些。家长在孩子最需要的时候接送孩子，成为孩子的“守护神”，孩子会把家长接送的每一帧镜头都烙印在心底深处，家长与孩子之间的亲子关系自然也会更和谐一些，孩子的思想动态家长也更容易触达。
第二点：孩子回到家后做作业的时间家长可以陪着
孩子回到家之后，家长可以陪孩子做作业。孩子做作业，家长不用严防死守如同防贼般死盯着，可以静静地在一旁看书或者看报纸，但不要在此玩手机，更不要看电视，免得让孩子受到干扰。你想追剧，等孩子休息了之后把声音调成无声的再继续追。对于高中生而言，高中三年是他们人生中最辛苦的三年，这三年可能在身体劳损程度方面不如农民工，但是他们在精力损耗、学习压力方面是很多人都比不了的，家长一定要理解孩子就读高中时的苦衷。
孩子上完晚自习之后，家长可以在“后勤”工作方面加把劲，比如为孩子煮一碗热腾腾的点心，比如为孩子捶捶背什么的，这些做法都可以为亲子关系更和谐而“加码”。当然，家长如果为了让孩子保证充足的睡眠，而且家长自己的文化素养不错，同时家和学校的距离又不远，那么家长可以向学校申请让孩子不用参加晚自修。这样做，可以让孩子有更充足的睡眠时间，也能保证第二天孩子有更充沛的精力投入到学习中去。
如果你是家长，你会在孩子上完晚自习之后陪孩子吗？欢迎留言。
我们家孩子现在处于高中学段，我来说一下我们家孩子晚休的情况。
一般晚自习后孩子在大约10点10分左右回家，先泡泡脚聊会天或看会书再洗刷一下，基本上到11点左右上床休息。
高中学段孩子们学习任务重压力大，休息一般安排有晚休加午休，晚休通常六个来小时，午休大约一个来小时，如果保证时间与质量的情况下，孩子一天能休息到七个小时左右，所以必须保证晚休与午休的时间与质量，只有把这两个时间段的休息保证了，才能够保证白天上课的质量。
许多孩子晚休回家之后时间打不紧，一会儿吃点儿东西，一会儿又喝点什么，这个屋子站站，那个屋子看看，有的人家甚至电视还铿锵地开着，孩子也难免会偷瞄几眼，这样磨磨蹭蹭基本上要到12点左右甚至更晚才上床休息，第二天早上又要五点多起床，难免会造成晚上不睡早上不起的恶性循环，会导致身体疲乏瞌睡连天影响学习。
还有一些同学回家后总要偷着多学一些，似乎赚了，但是人的精力是有限的，晚上偷来的这点时光白天会以一整天的萎靡不振来加倍偿还，得不偿失，所以我不建议孩子回家之后还要学习，我认为孩子的学习成绩要从在校时间的效率上抓，而不是从时间上去熬。晚自习回家从一进家门就要为上床休息做准备，不管是洗澡泡脚洗脸刷牙要速战速决，不要磨蹭。
一般孩子晚修回家后我都是陪同，这时孩子会咕***说个没完，也会利用泡脚时间尽量听他倾诉以缓解精神压力，虽然很辛苦，但是想想孩子，他们更是辛苦，所以不管多劳累还是尽量陪同，使其感受到父母给予的支持与温暖，也会在孩子躺床上之后给搓搓头捏捏脚以缓解身体的疲劳助其睡眠。
如果家长不方便陪同，也没什么，让孩子自己的事自己做一样是一种锻炼，只是缺乏一个家长与孩子沟通的机会，孩子当日的情绪得不到疏泄。这样就需要家长跟孩子一段时间(每周或者每月)进行一个深度交流以缓解孩子的情绪压力。再者这时一定要给孩子立规矩，几点上床休息必须执行落实到位，而且家长要以身作则，坚决不能孩子回家了，还一大家子在那里喝酒聊天搓麻影响孩子睡眠。
总之，高中学段孩子学习紧张学习强度大，对于家中有上高中走读孩子的家长，要尽量给孩子营造一个安静舒适的休息氛围，让孩子提高做事效率，保证睡眠时间与质量以保证身体健康与学习效率。
到此，以上就是小编对于睡前学习资料的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡前学习资料的2点解答对大家有用。
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