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早晨学习资料,
cysgjj时间2024-07-13 16:28:17分类学习资料浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早晨学习资料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早晨学习资料的解答，让我们一起看看吧。
熬夜和起早，哪个学习效率会更高？为何？
首先我们知道的是，不管晚上睡得有多晚，学生们早上起床上学的时间都是固定的，如果要保证7-8小时的标准睡眠时间，那么熬夜的时间就不能太晚，不能超过0点，否则会影响第二天的学习状态，早上特别困，这样就得不偿失了。
有的同学发现，熬夜复习的时候环境特别安静，没有人来打扰，所以学习效率特别高，所以经常会在晚上学习。但是我们知道学习习惯是会固定的，按照常理来说，白天才是学生们主要的学习时间，如果习惯了在深夜学习，那么反而到了白天就不那么容易集中精力了。
最后，按照研究来看，人在早上的时候是比较清醒的，而且记忆力很强，这时候看书效率非常高。很多人觉得早上总是昏昏欲睡，其实都是因为前天晚上熬夜了，睡眠不足导致的。所以对于学生来说，还是尽量早睡早起，这样的学习效率才最高。
俗话说的好
“熬夜晚起毁上午，早起学习傻一天”
熬夜学习与早起学习
一直是一个争议不休的话题
你站哪边呢？
早起派
7:00起床去自习室，7:30开始看书做题背单词，一整套题做完，看下时间10:00！短短几小时，可以做好多事，而且还有大把的时间做更多事。这波***不亏！
晚睡派
吸天地之灵气，集日月之精华，修仙路漫漫！晚睡派怀着对白天辜负时光的愧疚感，会更加珍惜晚上的时间。而且，夜深人静，万籁俱寂，没有喧嚣的环境，更有利于思考、学习！
当然是起早了，一日之计在于晨吗。熬夜一天了以很累大脑需要休息了，你在用它过度，它反应就慢下来了，早晨头脑清醒，记忆力最强是，这时对记东西，学习是最佳时间。我觉得起早学习最好
因人而异，如科研所的所长不能天天熬夜学习，因为白天要以他(她)的领导身份和各种展示去做许多工作，就得养成找时间学习的习惯；科研人员的学习经常通过晚上学习就司空见惯了。晚上的时间安静少干扰，是科研人员大都向往喜欢的。
人的学习，利用早上时间的认为不多有。各种工人、农民、手工业作坊业业主等的各类学习时间多利用在晚上，因为一是白天劳动再就是黎明时候一般是最好的一个休息时间段。
人的学习，利用早上时间学习的人当然也有，如学生、退休人员、老年人、家务料理者、民企老板、国家传媒人员(如记者、节目主持人、播音员、编辑等)、文化艺术工作者等。利用早上的时间学习，一是出于清静再则是感应上的神清气爽，所学内容条理较分明，多益于工作事业的理性鲜活灵活等。
也想到，人特别是工作忙碌的人，一定要有休息，一定应关注健康与长寿。
在大学的时候，在我身边就有这两种喜欢熬夜学习和早起学习的同学，而且还在同一个寝室，熬夜的同学每天都学习到很晚，甚至学习到喜欢在5点多就起来学习的同学起来才休息，两人就像在交接班一样。早起的同学一般都是早起早睡，像他自己说的早上学习效率高，另一个熬夜的同学就认为晚上的学习效率高，所以我的论点是，熬夜和起早那个学习效率高是因人而异的。
在历史上也有些名人名家喜欢熬夜学习，像比尔盖茨、曾经就疯狂的熬夜学习、熬夜写代码，因为他觉得夜间安静，少干扰效率高。
有些人可能会说，熬夜伤身体，长期下来人都毁了，学习再好再高效率有什么用。确实是这样，所以熬夜学习的前提是白天要休息够，把生物钟给调整过来了，那就没有多大问题了。
有些人喜欢起早学习，像李嘉诚，每天早上5点多就准时起床，然后学习读书，这个良好的习惯保持了30多年。就像他自己说的，起的早了才能保持头脑清醒，进进出出的东西快，效率高。
但一般的情况是有些人熬夜和起早学习效率都一样高，重点是掌握了学习方法和
能排除环境对学习的干扰。
有哪些关于刻苦努力学习方面的励志书籍可以推荐？
《风雨哈佛路》推荐一看。
我是先看过电影，后又看了原版小说——Liz Murray 写的《Breaking Night》。
并且认真做了读书笔记。
中文版书也有。
《风雨哈佛路》主人公丽丝出生在纽约。父母***。她在毒品、艾滋、饥饿的环境中度过童年。在学校，丽丝肮脏的衣着，和藏在头发里的虱子让她饱受同学嘲弄，终因逃课被送进疯人院。15岁时，家庭最终破碎。她流落街头，捡拾垃圾，偷东西，她整夜乘坐地铁，因为只有在这里才能温暖入梦。
这一切差一点让她永远沉沦。但丽丝知道，在自己的生活之外，是还有一个光鲜明亮的世界的，只是她和那个世界始终相隔，如同天地相隔。那么她是怎么改变的，或者说对你的启发在哪里？
她决定改变，爬出深渊，努力接触阳光的原因是，她已无路可退。她说：我非常***的是我心中所有的安全感被身体抛弃，我不得不向前看，我必须向前看，没有后退的路。然后我找到了一种状态：“好吧，我要尽我所能地工作，看会发生些什么？”
到此，以上就是小编对于早晨学习资料的问题就介绍到这了，希望介绍关于早晨学习资料的2点解答对大家有用。
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