隧道施工管理经验交流心得,隧道施工管理经验交流心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于隧道施工管理经验交流心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍隧道施工管理经验交流心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 进入高速路隧道心里紧张怎么办？
2. 机动车驶离隧道时驾驶员应该怎么做？

进入高速路隧道心里紧张怎么办？

谢邀，高速走隧道，尤其是南方隧道比较多，所以这一关必须克服，慢慢去适应他，多走，自然就会化解紧张心里，在进隧道前降速，一般隧道都在80码，把速度降到规定范围，其次是光线适应，从亮的地方突然进入黑暗中，眼睛有几秒不适，进入前，让眼睛眨巴几下，把车灯设置自动，隧道如果较长，把大灯打开，三是，进入前就把车子改到左车道，右车道大货车比较多，自己一直开左侧车道，隧道里千万别变车道，等你成了高手当然变也不迟，最后，心情放松，眼睛看远处，方向盘别握太紧，放点音乐，分散自己的紧张感。

这个会有这种心理巩慌，这主要是自己有一个较好心理状态来开车，心情一定平静，驾车进入遂道，首先在前开啟大灯，车速在80迈左右，走自己的路线，自己心态放在和洞外路一样驾驶，不要紧张，紧张了会影响你的驾驶状态，这是心理作用，有条件的时候，可以经常在有遂道的路多跑几趟就习惯了，紧张的心态就正常了。

首先问一下自己：为什么害怕？

害怕要有原因是吧，你到底害怕什么？比如我第一次坐飞机我就很害怕起飞的时候，给我的感觉好像要掉下来一样，回程就非常不想在坐飞机，你不坐大家都坐怎么办？自己坐高铁回去？硬着头皮还是坐了，这次我有了一点经验，就是飞机起飞的时候压制住自己的好奇心，不在往下看了，也可以感觉到飞机起飞时的那种不适感，也就是害怕恐惧，下次再坐的时候我的恐惧感一扫而空。

事后想想有什么可怕的呢？坐飞机出行方便快捷，以后坐的人会越来越多，这里既有大公司的老总也有非常漂亮的空姐人家都非常的坦然自若，谈笑风生，我怕什么？为什么要怕呢？自己都给不出自己理由！所以你的问题根本就不是问题，所谓的紧张就是内心恐惧，分散一下自己的注意力，或者闭目养神，做几个深呼吸，想自己开心快乐的事情，自己在心里唱喜欢的歌曲，马上就能缓解你的紧张不安情绪。

第一次，对陌生的环境和未知的事物，有点紧张有点恐惧，都是正常的。别说贞女上轿，就是童男入洞房，也会有点忐忑。第一次进高速隧道，路况车况，光影变化，都是第一次见，有点紧张，那是注意力集中的表现。是好事。一会儿就放松了。但是，每次开车进隧道都紧张，那就是问题。建议去看心理医生。咱见过一个男病人，他新婚之后，一见女性就双腿打哆嗦。经精神病医生会诊确认，患上了异性恐惧症。咱还见过患绳索恐惧症、广场恐惧症的……开车，还是小心为好。

回答本题，我想先谈一下本人亲身经历：发生在高速隧道出口的***。

某年过年前，我们从南昌出发，经湖北宜昌地区往四川雅安方向走，在快要接近四川地界的隧道群路段某一高速隧道出口发生了***。当时有25辆车发生追尾，我们是其中之一，车上5人，妹夫的小孩和我的爱人2人受伤。

这事在心理上一直留下阴影，见到隧道心里就慌，就怵，并影响到自己后来在全国各地自驾游。朋友问：进入高速路隧道心里紧张怎么办？是有道理的，怎样才能做到心里不那么紧张呢？希望我们在此的讨论，能够对许多人有帮助。

我们夫妻二人一直在全国自驾游，本文出于隐私，不详细提及那次发生在宜昌地区的事故，也不提供当时照片，请朋友们理解。

（今年作者过蓝田，经历陕西秦川众多隧道）

我认为所有的高速隧道口、隧道内，都属于一级危险地段，不可掉以轻心。为什么这样说？

由于高速隧道建设限于自然地貌、限于施工能力、限于经济效益，尽管是按国标建设，它仍然是一个不安全因素存在。正因为如此，才会有高速警示，比如1公里外开始要求减速，隧道内设制闪烁警灯以及违法监控。哈哈哈

我们知道，高速在一些地方之所以要建设隧道，这个地方地貌险峻绕行不了是主要原因。当人们从宽畅的高速公路上一路冲了过来，路突然变窄、隧道内能见度低，速度慢、大小车辆挤在一起，不安全因素便多了起来。司机心里紧张完全可以理解。

机动车驶离隧道时驾驶员应该怎么做？

进出隧道眼睛的明暗适应需要时间，这会给驾驶员造成短暂的失明。所以进入隧道前，一定要提前开近光灯，并把车速降到规定限速以下。

在隧道中不要停车、尽量不要鸣笛、不要超车、依次通过，在即将出隧道的时候，速度要慢，注意观察隧道口情况。

出了隧道不要在出口处停留，记得关闭大灯

个人体会：

一是继续保持原来的车速，不要匆忙加速，有足够的时间让眼睛适应突然变亮的环境。

二是保持应有的安全车距，以便遇到突***况时，有足够的时间去处理，确保行车安全，以免发生追尾。

三是提防左道车辆和违章车辆。

四是集体精力，保持良好的心态。

驾驶员驶离隧道时应注意限高、限速标志;选择绿色箭头信号灯指示的车道行驶;提前开启前照灯。以下是通过隧道的注意事项：

1.

入隧道前减速开灯。

2.

切勿开启远光灯。

3.

拉开足够安全车距。

4.

不得变换车道。

到此，以上就是小编对于隧道施工管理经验交流心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于隧道施工管理经验交流心得的2点解答对大家有用。

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