工作累积的办公室经验交流,工作累积的办公室经验交流怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于工作累积的办公室经验交流的问题，于是小编就整理了1个相关介绍工作累积的办公室经验交流的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作上，一去领导办公室汇报工作，谈话就紧张，怎么办？

工作上，一去领导办公室汇报工作，谈话就紧张，怎么办？

紧张是正常的呀！这里的紧张应该是害怕所引起的。还记得上学时去办公室找老师汇报作业吗？一样一样的。但是，一般学习好成绩优秀的同学都不怕老师的，你呢？哈……

职场上，下属害怕与自己的领导接触是一个普遍存在的问题。害怕领导单独找自己谈话，害怕领导的视线与自己的视线相遇。这些害怕领导的表现，最终会导致你不敢跟领导交流，从而影响到你的职业生涯，不但对你的个人能力一点帮助也没有，反而让你错过很多在领导面前加分的机会。

那么，我们应该怎样克服以上的问题呢？

自信:居里夫人曾说过：“自信是成功的基石。”所以要相信自己，信任自己，无时无刻为自己加油与打气，培养出一颗勇敢的心，克服自卑感。害怕就慢慢降低了，紧张就自然而然地消失了。

被需要：领导每天工作繁重精力有限，你是帮领导减轻工作负担的人，被领导需要的人。领导会讨厌吗？喜欢都来不及呢！

成长：在工作中不断地提升自己，积累经验努力地成长，出色地完成领导吩咐的任务。

最后领导与下属之间关系不能太生疏。

领导与下属之间应该保持适当的距离。

领导与下属之间经常互动交流，才能维护好领导与下属之间的关系。

希望能帮上忙！

这种情况我也遇过，我又是那种很内向的人，刚上班，跟领导汇报还是谈话，都会紧张到说不出话，说话也会结巴的那种，更不用说表现了。当然现在我可老油条了，遇到更大的领导也不怕。我这里就提供一些我的经验：

1、汇报要准备。心里有货，汇报就不慌，所以在汇报前一定要准备，你要用条纲式写在本子上或者打印出来。然后每个汇报的东西都要标注需要注意的地方，特别是事情前因后果、存在问题之类的，都要提前了解清楚。说实话，我是那种马大哈的人，而我第一个领导是那种很认真又霸道的，会问得很细，所以汇报前没有做好功夫会被骂死，所以以前没少被骂。

2、找人陪同。这个是壮胆的，我刚开始汇报工作，都会拉我们办公室老同事一起去，或者说看他们要去汇报，跟着去。人多不仅可以不紧张点，还可以互相帮忙，而骂还可以一起挨骂。这里有小技巧，就是多跟路，就是办公室其他人要去汇报，跟着去，可以一边学一边锻炼和领导谈话。

3、鼓起勇气独自汇报。过阵子基本就敢去自己去汇报，然后就尝试自己去找领导汇报工作。

我以前刚开始工作的时候也会遇到这个问题，但是现在基本不会有这种感觉了，我总结了一下，下面几个小技巧可以帮助你缓解紧张。

1.提前做好汇报内容梳理准备

刚开始的时候如果对领导不熟悉，对自己的业务也不是特别熟悉，建议一定要准备充分，这样有助于你做到心里有数。

• 工作中你们项目小组的目标是什么，目前整体的进度如何，你在小组中负责的内容有哪些，目前进度怎么样？小组里面其他成员的进度是怎么样的，这些情况你都需要提前准备好，领导不一定会问，但是自己要很清楚。
• 目前你负责的工作，你整体是业务水平如何，领导想听到你的具体情况，包括你遇到的问题，以及你想要能有什么样的方法来解决，解决的过程是分为一二三哪几步来行动的，你的建议是什么？

• 关于你的工作中遇到的问题，你有没有想从流程上来进行优化的建议，例如，从问题的源头出发，可以***取的方案有什么？或者，从问题倒推来看，可以优化的措施有什么，这样分析完之后再去和领导聊工作。

2.汇报过程中小技巧

• 多用逻辑性表达方式：首先、其次、接着、最后的表达是一种选择，第一、第二、第三这种按照顺序来阐述的方式也是一种好选择，包括因为xxx，而且XXX，所以我们可以执行的方式有XXX，领导也是人，有逻辑的表达能够帮他节省时间精力，避免领导听汇报听的一头雾水。
• 减少否定性和不确定性的语气词：作为一个新人，你和领导的关系并没有很亲近，这时候你需要让领导对你的有好的印象，不太适合用太多不确定词语，可能、或许、大概、也许、不确定等词语，同时也要减少形容词，尽量用数词、动词，表达清楚行动和结果，减少否定性和模糊化表达。
• 准备一个Plan B:一般来说，领导听了你的侃侃而谈之后就会想要看一下你具体解决问题的方案，这个时候拿出提前准备好的方案是必须的，其次，有心思的人还会准备好备用方案Plan B，可以说：领导，我担心自己考虑不周全，另外准备了一个方案，当有一个方案的时候，领导的习惯性做法是在现有方案里面找毛病，当有两个方案的时候，一般人的做法是：挑一个好的。当然，前提是：你的两个方案确实都是好方案。

每次汇报后做复盘

• 听老板反馈：职场中大多数老板能做上来，业务水平应该是比你强的额，这时候他们看待问题的角度更多元化，思考深度比你更深，考虑问题比你更加全面，说白了，领导的大局观一般都不错，所以他的反馈相对你来说，是对于业务提升和优化有很大帮助。
• 回顾自己表达：自己在进行问题阐述的时候，有没有按照逻辑有理有据把自己想法表达清楚，自己需要解决的疑问有没有从领导的反馈中得到解答，自己和领导沟通过程中有没有什么小细节处理的不到位，这些最好都可以总结梳理下来，让自己的每一个汇报都能不断优化。

以上就是针对于领导汇报紧张问题的答案啦，在职场中沟通类型非常的多样：同级沟通、向上沟通、向下沟通，向上沟通是一门非常重要的学问。以前看过一本书《沟通圣经》，里面有非常详细的向上沟通的注意点，有需要的职场伙伴可以去看看哦。

到此，以上就是小编对于工作累积的办公室经验交流的问题就介绍到这了，希望介绍关于工作累积的办公室经验交流的1点解答对大家有用。

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