nba学习资料,学nba是什么课程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba学习资料的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba学习资料的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果一个完全不了解NBA的人要从哪里开始了解呢？
2. 如果一个完全不了解NBA的人要从哪里开始了解呢？
3. 篮球如何入门？

如果一个完全不了解NBA的人要从哪里开始了解呢？

完全不了解NBA的人，应该也完全不了解篮球这项运动，所以入门的第一步当然是学习篮球的基础知识，并且要以有趣的方式。

寓教于乐，推荐观看《灌篮高手》的动画，内容风趣幽默，讲解了很多篮球基础知识。相信当你看完之后，会在不知不觉中获得很多长进，了解了五个位置的职责，明白了篮球的基本规则等等。除此之外，还能在剧情中获得深深的感动与***。

如果你的时间并不多，那看前十集就足够了。

这个时候，你就有能力看懂篮球比赛了，但由于NBA的球员太多，中国人对老外大多脸盲，好多黑人球员似乎都是一个模子刻出来的，分不清，也记不住谁是后卫谁是前锋。

所以，最好的方法就是挑选一个有好感的球员，只看他所在球队的比赛，一定要听中文解说版本哦。10场比赛左右，解说们基本就会帮助你了解了所有球员，包括每个人的技术特点和性格特点。与此同时，解说还会为你解释很多规则上的问题，虽然解说经常会掺加个人情感，但整体看来仍是最好的老师。

如果一个完全不了解NBA的人要从哪里开始了解呢？

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所以，最好的方法就是挑选一个有好感的球员，只看他所在球队的比赛，一定要听中文解说版本哦。10场比赛左右，解说们基本就会帮助你了解了所有球员，包括每个人的技术特点和性格特点。与此同时，解说还会为你解释很多规则上的问题，虽然解说经常会掺加个人情感，但整体看来仍是最好的老师。

篮球如何入门？

对于篮球这种全面性的运动，激烈的对抗，爆炸性的进攻突破，惊人的弹跳力是必不可少的，但对于刚接触篮球不久，想要快速入门的朋友来说，这些有些太过遥远了，所以对于新手来说扎实的基本功，是你首先要完成的第一个问题。

放眼NBA联盟中的每个出名的球员，库里，詹姆斯，欧文，杜兰特等人，有哪一个基本功不稳的上天的。所以扎实的基本功对于新手来说非常重要，因为这相当于结实的地基，所以想要打出一手好球，扎实的基本功训练是必不可少，的下面我们就来聊聊基本功训练。

每天训练三十分钟，胯下运球，50下各四组，背后运球五十下各四组，单手运球100下，各六组。还有练习上篮十五分钟分别从两边进攻，这里要注意的是，如果你是从你的弱势进攻方向上篮的话，建议你用抛投，因为这招屡试不爽。但如果你要提高上篮的速度，建议你去跑步和跳绳，时间也不多每天跑跳各十五分钟就足够了。如果按照以上的这样的训练方式，去训练半个月的话你的篮球运球能力，和突破能力，就会比以前进步到另一个档次之上。

千锤百炼，百炼成刚，一手***的运球就是从汗水中不断磨练而出的。

随着全民健身时代的到来，人们越来越注重身体素质的培养。越来越多的人开始积极地参与到体育运动之中，而篮球作为一种充满着趣味性而又强调团结性的团体类运动也是深受人们的喜爱，那么作为一个篮球新手，当你拿到自己的第一颗球的时候，又该如何开始对篮球的学习呢？

第一点——运球。运球是篮球技术的基础，必须掌握良好的控球技术才能在场上游刃有余。平时自己可以拿球在地上多拍拍，熟悉熟悉球感，单手运球熟练之后开始练习双手、胯下等等。

第二点——投篮。篮球的得分方式是把球放到篮筐里才算得分，所以投篮是非常重要的，空有一身花哨的运球技术却没有一手精准的投篮也是致命的缺陷。

第三点——传球。篮球是团队运动，场上的每队球员高达五人，队友之间形成有效的互补才能取得胜利，靠一个人的单打独斗是不可能成功的，而队友之间的连线则要求我们有一手良好的传球技术，不粘球，有着无私的传球意识才会让你取得成功，无论是在正式赛场还是野球场，会传球的球员总是受欢迎的。

第四点——规则。熟悉最基本的篮球规则，如走步，违例，犯规等。无规矩不成方圆，任何事都有一套自己的规则，篮球也不例外。

第五点——篮球意识。这个就要多看球打球了，实践出真知，多实战，多看看比赛，看看NBA教练们的技战术，学会去阅读比赛，真正的了解比赛。

第六点——身体素质。篮球说到底还是体育运动，没有良好的身体素质一切都是空谈，所以从现在开始，努力的锻炼身体，为自己的篮球梦努力拼搏吧！

去骄阳下的球场挥洒汗水吧， 愿每个热爱篮球的人都能实现属于自己的篮球梦！

说实话，当我看到这个题目的时候，已经太晚了。以我自己为例，接触篮球比较晚，高三周六下午，才有机会打打篮球。进入大学，打球的机会多了起来。不止如此，只要不下雨就会去干。问我为什么喜欢打篮球？没什么特别的，碰到篮球就会心跳加速。

写了这么多废话，怎么入门？我就是多打，在球场上有位置就上场。实际上，多年以来，我的篮球一直打不好。

首先，我对篮球的认知度很低，当时我的大脑里，篮球的概念就是把球放进篮筐，仅此而已。以至于我从来不去研究该怎么投篮、怎么做动作。所以我投篮10投9不中，哈哈哈哈。那我怎么进球呢？我的诀窍就是速度。我的百米速度堪比田径选手，知道吧。所以我也能进球。

其次，由于我的高速度、频繁的变向，使我的膝盖和脚踝经常受伤。由于年轻，我通常是恢复两天，只要不影响发力，继续去球场干。这样的结果是，我的脚踝、膝盖越来越差。终于有一天，我跳的没原来高，跑的没原来快，而且很容易受伤。有一次下楼梯，不小心崴了脚，修养了一个月才能正常活动。

工作以后，我终于知道好好保护我的身体。可惜，好身体一去不复返。因此，我特别想跟学打球的同学建议：省吃俭用也要买双好球鞋；学会保护自己才能打好篮球；耐性学习终有收获的一天。

现在的网络很发达，随便搜索，就有很多篮球教学视频。平时多看看那些高手，都是怎么打球的？干什么都得动脑子，只是我现在连后悔都有点晚了，我花了很多时间去纠正我错误的投篮姿势，如今才有一点点感觉，希望我的经历能给新人一点帮助。

到此，以上就是小编对于nba学习资料的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba学习资料的3点解答对大家有用。

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